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摘 要：体育锻炼能够对于人们的身心进行一个很好的挫折考验，因此初中体育教学中的应用挫折教育，对于中学生发展具有重要作用。本文就以挫折教育内涵作为研究基础，分析挫折教育在初中体育教学中的必要性及其原因，根据初中阶段学生身心发展特点，提出几点有关建议，主要就是希望能够提高初中体育教学质量，促进中学生全面发展。

关键词：初中；体育教学；挫折教育

一、 前言

我国教育大纲中对于初中阶段体育教学有着明确性规定，要求体育教学在提高中学生身体健康的同时，还能够提高中学生社会实践能力，促进中学生身心全面发展。现阶段，初中阶段的中学生一般都是独生子女，存在较多不良习惯，吃苦耐劳能力较差，遇到挫折往往会一蹶不振。初中体育教学就是提高中学生抵抗挫折的有效途径，同时还能够对于中学生存在的怕苦怕累等习惯进行更正。因此，初中体育教学应该针对性地设置一定难度，让学生能够不断突破自我，养成勇于克服困难的观念，不被挫折打败，这样对于中学生全面发展具有重要意义。

二、 挫折教育

挫折教育就是让学生在教育过程中感受到挫折，进而挖掘学生潜在能力，在提高学生学习水平的同时，推动学生全面发展。学生只有遭遇过挫折，才能够在挫折中吸取经验，真正成长起来。一个成功人士都是在不断的挫折之中，才体验到成功的意义。将挫折教育应用在初中体育教学中，能够让中学生不断认识自我，突破自我，锻炼中学生的意志力。

三、 初中体育教学中应用挫折教育的必要性

1. 是对体育新课标中学生“健康目标”的延续理解

新课标教育大纲中就明确要求过，中学体育教学在保证学生身体健康的情况下，还应该提高对于学生心理健康的关注。中学生在今后生活工作中

可能会遇到强大的压力，这就需要学生拥有良好的抗挫折心态。在初中体育教学中应用挫折教育，学生在体育活动中能够提前感受到挫折及失败的滋味，教师可以根据学生实际情况进行引导，这种方式能够有助于学生形成良好的心态，保证心理上的健康，促进学生全面发展。

2. 中学生身心发展的特点和心理问题需要挫折教育

初中阶段是学生出现心理问题最为集中的阶段，在这个阶段中，中学生思想观念变化迅速，身体发育成熟，容易产生逆反心态。中学生心理问题已经得到了社会各界的广泛关注。在初中体育教育中应用挫折教育，对于中学生身心发展具有重要意义，在一定程度上能够调整中学生心理上存在的问题。

四、 初中学生体育课产生挫折心理的原因

1. 个性心理不完善是挫折心理产生的基础

初中阶段的学生个性发展还不够完善，经常出现情绪上的波动、对待问题认识较为偏激、自尊心较强、人际交往能力较差。这些不完善的个性心理非常容易让中学生在体育教学中产生挫折心理，中学生在体育教学中所获得成绩与个性心理逐渐如果存在差异，就会产生强烈的挫折感。

2. 主客观矛盾是挫折心理产生的原因

中学生产生挫折心理的主观指的是中学生在体育教学中在心理上所得到的满足，客观指的是所需要满足中学生心理条件。其实，在初中体育教学中主客观之间的矛盾一直存在，例如学生想要进行体育活动但是教师却不允许之间的矛盾。

五、 初中体育教学中应用挫折教育的建议

1. 体育教师要抓住时机，开展有效的挫折教育

体育教学一定会伴随着挫折及失败，教师如果不能够及时对于中学生心理进行疏导，长时间这种教学模式会在中学生心理发育中造成一定障碍。但是教师如果空讲挫折教育，中学生就会产生反感心理。因此，初中体育教师在教学工作中应该把握时机，根据中学生在体育活动中的表现开展挫折教育，这种挫折教学方式才能够提高中学生应对挫折的能力及适应社会的能力，让中学生能够以正确的观念认识挫折。

2. 情境创设，困难磨炼，让中学生体验挫折

目前，初中阶段的学生在生活及学习上基本上没有遇见过挫折，成长较为顺利，与社会接触有限，所能够体验到的挫折较少，如果在生活上遇到与自身观念存在差距的问题，中学生往往难以接受，承受不足打击。初中体育教学中应用挫折教育，教师可以根据实际情况适当创设一些挫折情境，让学生承受一定压力，对于中学生克服困难的能力进行针对性培养。

3. 体验活动，承受挫折

初中体育教学核心对象就是中学生，中学生基本上已经能够对于事物进行认识，教师如果对于中学生还是严苛管教，所获得的教学质量较低，中学生还会产生厌倦心理，在这种情况下教师还不如让中学生去体验。挫折教育是一个中学生不断提高自我认识的一种教育方式，体育教学正好是教师放手让学生体会挫折的最佳途径。

六、 结论

中学阶段是培养学生良好心理状态及价值观的关键时间，必须增加对于这个阶段学生身心发展的重视，使用合理的教学方式，能够提高学生应对挫折的能力，促进学生全面发展。

参考文献：

[1]李旭东.初中体育教学中的挫折教育[J].学周刊，2013，（11）：165.

[2]惠中凯.谈初中体育教学中的挫折教育[J].成功（教育），2013，（10）：273.

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