王维平

摘 要：在目前，我国教学工作正在不断地进行改革和创新，正在不断地深入贯彻落实素质教育和新课标的要求，促进学生的全面健康发展，有效地实现我国高中教学培养德智体全能型人才的目标。因此在目前的高中体育教学过程中，对体育考试进行有效的改革，是有效促进素质教育，实现新课程改革的有效的方式。对高中体育考试进行有效的改革，可以有效地促进学生对于理论知识的学习和自身身体素质的提升。本文就对高中体育考试改革过程中，有效促进青少年体质的策略进行有效分析、探究。

关键词：高中体育；考试改革；青少年体质

在目前新课标和素质教育的要求下，需要高中教学工作者不仅仅要注重提升学生自身的知识水平，同时还需要不断地注重增强学生的身体素质，提升对高中学生体育学习的重视度，注重对高中体育教学考试进行有效的改革。只有对高中体育考试改革，才能够有效地提升学生对于自身身体素质的重视度，实现学生德智体美劳全面发展的目标，保证学生能够全面健康发展和成长。

一、 我国高中生体质产生问题的原因

（一） 社会原因

在目前我国高中教学过程中，很多人认为高中阶段是学生学习知识的重要阶段，学生参加一些相关的运动项目都是属于浪费时间，影响文化课的学习。首先我国有很多的高中是需要学生寄宿在学校里，这样的话就把学生的学习和生活都控制在学校的范围内，学生没有足够的自由运动范围，导致目前我国学生在高中学习阶段缺少运动的机会。……