徐立立

摘要：本文分析了高校应如何通过潜移默化的方式对大学生进行心理健康教育，使大学生可以更好地适应校园生活并身心健康地走向社会。

关键词：校园文化；心理健康；优化措施

一、大学生心理健康问题探究

社会文化背景导致了大学生心理健康问题的产生。随着市场经济的发展，人们的工作、生活节奏越来越快，导致人们很容易心浮气躁，都希望成功能够一蹴而就。

当代大部分大学生的生活、学习条件相比以前优越得多，虽然一部分学生也有离家住校的经历，但他们独自解决问题的机会还是很少，他们步入大学之前所处的环境相对来说更加简单、纯粹。进入大学之后，他们会发现仅仅埋头学习是远远不够的，还要参加各种活动，要和来自全国各地、全省各地、性格各异、习惯各异的同学打交道，要努力发挥自己的强项，这样才能脱颖而出。他们之中，有的人很享受这种过程，会很快融入大学生活；有些人则会感觉压力巨大，但又不知如何发泄。这些压力不断地积聚起来，在大学生的心中不断地膨胀，一件很平常的事情或者是一句很正常的话都可能成为压力爆发的导火索，带来的后果也许是十分严重的。

这些问题，归根结底就是心理健康问题。

二、校园文化建设的意义

我国民众普遍没有接受心理疾病的概念，大部分人还把心理疾病归为精神病。因此，学校一旦发现大学生有心理问题，在与家长的沟通过程中，家长和学生都很难接受去专业机构进行心理辅导，那么如何预防大学生心理问题和积极引导他们释放压力、解决心理问题就显得尤为重要。……