特格喜

摘要：随着素质教学模式的推行，对于学生的培养，不仅仅要注重学习能力和学习成绩，对于学生的德智体美要全面发展。拓展训练作为初中体育教学的关键环节，必须要结合学生情况，从理念、内容和实施等方面不断探索，才能提高教学效果。本文对拓展训练在初中体育教学中的应用进行了全面论述，结合教学现状提出了具体的优化措施，以供参考。

关键词：拓展训练；初中体育教学；现状；应用；对策

初中体育是一门重要的教学课程，只有加强学生体质训练，才能为学生生活打下良好的基础。所以作为当前一种新型的体育教学方式，拓展训练日益受到重视，全面提升了学生开展体育锻炼的积极性，促进了体育教学的趣味性和生动性[1]。

一、初中体育教学中拓展训练基本内容概述

1、形式。拓展训练是以团队合作为主要形式，是指根据一定的环境、设备及年龄段学生特点设计的，具有一定的难度以增强合作并挑战自我，并使得学生身心均得到锻炼的一系列趣味性项目。

2、特点。拓展训练能较好的根据学生个体的身心发展特点和个体差异进行训练项目设计，比较注重对学生个性的培养。在初中体育教学实践中，拓展训练逐渐形成自身不同于传统体育教学的特点。一是注重合作性和学生个性的培养；二是注重参与性与自我反省精神培养；三是注重挑战能力与专注度的培养；四是注重成就感的获得。

二、当前拓展训练在初中体育教学中开展现状