“简约教学”基于分组和学生立场，用经济的投入追求学生体育学习效果的最大化，努力让每名学生得到最大发展。

一、讲解要简练，让学生“动”起来

1.钻教材，析学情。体育教师在准确分析学情的基础上，要深入钻研教材，找出教材的“重点”和“难点”，只有这样才能在教学中抓住动作关键，突出重点，主次分明，为精讲打好基础。

2.抓关键，讲本质。精讲不是少讲，而是要简明扼要地概括出动作要领及练习方法；要抓住动作的关键点，讲本质内容，并且也要符合所教学生的认知规律。如，在教水平四（七年级）侧向推铅球动作时，用蹬（腿）、转（髋）、挺（胸）、推（铅球）、拨（指）五个字来概括推铅球最后发力的动作要领，简单明了易操作。再如，在教水平三（五年级）小篮球双手胸前传球动作时，用“持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；蹬地前伸腕外翻，充分伸展指拨球”四句顺口溜将动作过程及要领表述清楚，语言朗朗上口，易于理解。

二、方法要简单，让课堂“火”起來

1.学生身体“火”起来。体育教学以学生的身体练习为主，通过本体体验，建立动作表象，提升体能，但简单的重复练习会使学生失去练习兴趣，过于复杂的练习方法学生又难以理解，所以体育教师在设计一堂体育课时要注意练习方式的多样性、趣味性和练习方法的简单性，并且要有一定的竞争性，从而激发学生的学练兴趣。如，在四年级小足球多种方式的运球课上，教师利用场地上摆放的标志盘，依次安排绕一个、两个、四个（成正方形）标志盘的顺时针和逆时针运球练习，最后安排绕两排标志盘做“S”形运球接力比赛，并且在练习时，体育教师提出不同的要求：看谁在規定的时间内完成次数最多。……