本课教授水平四（九年级）《原地背向双手后抛实心球——最后用力技术》，本节课设计理念新颖，教学内容主次分明，组织教法独特，练习形式多样，解决重难点的技巧策略巧妙，均解决了学生在练习过程中的问题。学练在执教教师的体悟式教学思路的指导下，以背抛实心球为主线“主旨高楼大厦”，以素质练习为辅线“辅助地基砖瓦”，蕴含另一暗线“德育规则意识”，“三线”始终贯穿整节课。

一、试教各部分体会反馈

学生在“引导——体验——思考——启发——顿悟——体验——提高——拓展”的过程中，教师巧妙地组织引领、诱导启发、激励学生体验尝试和拓展拔高，使得学生在不知不觉中完成本课学习任务，学生的练习兴趣浓厚，课堂教学的效果显著。

（一）开始、准备活动部分

热身准备活动围绕主教材，采用“双人操”进行合作热身，让学生感到新奇和挑战性，在热身的同时也激发了学生参与本节课的积极性，在此过程中也让学生深深地体会到了相互协作的重要性，并且2名学生1组不停地提醒和纠正动作，也集中了学生的注意力，比常规的“徒手操”效果更佳。正如课后学生随笔中写道：这节课的热身操，我采用很有意思的双人操，大家都感到新奇和无比兴奋，虽然我以前从未接触过后抛实心球技术，可接近下课时，大家完全能按照教师教的动作将球抛出去，而且一次比一次远。

（二）基本部分

1.组织形式多样，教学效果显著。本课各个教学环节之间相互影响、相辅相成，技术动作由分解到完整，学练难度由简单到复杂，目标要求由低到高，解决重难点方法措施得当。……