陈海文

摘要：“手机成瘾症”主要是指案主因使用手机频率高、时间太多，难以自我控制，导致其生理、心理、学习、交际和社会功能明显受损的一种痴迷状态。本文通过对高职班级中“手机成瘾”的学生，采用理性情绪行为疗法对案主进行个体干预研究，经过行为认知干预，利用行为契约、行为消退等技术进行脱瘾矫正治疗。通过个案研究表明，该疗法对轻度的“手机成瘾症”学生具有一定的疗效，其心理健康状况有很大改善。

关键词：高职生；手机成瘾；理性情绪行为疗法；个案研究

中图分类号：G715 文献标志码：A 文章编号：1673-9094-（2017）07/08C-0044-04

随着人们生活水平的提高，智能手机已经在高职学生中广泛普及，大量学生无节制地、频繁地使用手机，已经对其生活、工作、学习以及身心健康产生了一系列负面影响，俨然形成了“手机成瘾”症状。与药物成瘾类似，案主神经中枢发生了某种生理或生化方面的变化，对某种物品产生了精神依赖和躯体依赖，“手机成瘾症”更多的是心理上对手机的依赖，一般建议更多地从心理层面对案主进行研究、处治和矫正。

一、“手机成瘾症”的表现、危害及成因

“手机成瘾”是一个很重要的问题，对于该问题的研究，很多学者给出了自己的理解和方案。屠斌斌等人[1]认为，“手机成瘾症”是由于高度频繁地、无节制地使用手机，从而导致慢性、周期性的痴迷状态，并对手机产生持续的、强烈的依赖感、成瘾感的心理和身体行为，并分为了手机关系成瘾、手机娱乐成瘾、手机信息搜集成瘾三种类型。……