列巨科

摘 要：通过文献资料法、访谈交流法、实际体育高考训练总结法，对前两次投篮必须采用急停单手肩上投篮下，广东省体育高考篮球专项的考生、教练及考试标准和训练方法进行研究。探索制定合理运动技术和运用科学训练方法，以期为广大体育高考教练提供借鉴，提高考生的专项成绩。

关键词：固定运球次数；急停单手肩上投篮；四段训练方法

中图分类号：G808.17 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.03.009＼

1前言

篮球是广大青少年喜爱的体育项目，在高中体育教学中非常普及，远超排球、乒乓球。但由于体育高考篮球专项的成绩非常不稳定，每年体育高考报考篮球专项的人数比例较低，这是广东省教育考试院一直想解决的问题。教育考试院采取增加其它考试项目的难度（排球专项增加摸高的考试内容、乒乓球专项缩小回球落点的区域、规范篮球专项考试的方法，降低篮球专项的评分标准），但各专项的报考人数的比例依然不合理。其原因有排球专项摸高可以取一定分值或者是其他三个基本素质较好，专项只需要稳定得分就会被大部分学生选考；有发球机学校的考生大部分会选考乒乓球专项，但乒乓球考试成本太大（发球机太贵、球的费用），为提高练习密度，只能部分学生选考，在高考时还要面对发球机适应的问题；足球专项容易受地方发展不平衡的问题和考试期间天气影响。而篮球是广大考生喜爱的考试项目，考生都有一定的技术基础，并有通过选报篮球专项来提高篮球技术水平的愿望，而考生选考排球和乒乓球基本上是为了更有把握通过体育高考。……