韩冰

摘要：本文通过文献资料、问卷调查、访谈等研究方法，在“三走”活动政策驱动力下，探讨了学生的运动动机产生的影响，并对哈尔滨市5所高校的实际调查结果进行分析，了解学生运动动机的类型，建议利用学生体质测试、课外活动、弹性学分等多种方式，对高校体育教学和课外活动的开展进行有效调节，使学生积极地、主动地参与到体育运动中来，把身体锻炼与心理健康共同调节，以健康第一为指导思想，并为终身体育打下坚实的基础。

关键词：“三走”活动；运动动机；体育活动

为了贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质。共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联四部门联合下发《通知》，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，即高校的“三走活动。”

在过去的二十几年里，中国青少年的身体素质持续下降，身体健康问题日趋严重，已经影响到青少年将来的发展，甚至成为影响国民身体素质的重大问题。为进一步地贯彻“健康第一”指导思想，必须关注学生参与运动的动机。运动动机是推动人们参与体育运动的内部动力，是一种内部心理过程。因此，有必要从认知、情感和行为上，分析学生参与体育运动的内在动力，并且具有怎样的指向性和可控性。……