祁继良

摘要：目的：对田径耐力性项目优秀残疾人中长跑运动员在海拔2366m青海多巴高原训练期间的生理指标进行监控，探讨高原训练对机体血液、疲旁淡复以及运动能力等指标的影响，旨在为田径耐力性项目残疾人运动员开展科学化高原训练提供参考依据。方法：选取国家残疾人中长跑队男子运动员共10人为研究对象，每周2、周6晨起安静状态抽取肘静脉血5ml。测试指标：血常规、血尿素、血清肌酸激酶、睾酮、皮质醇。结果：经过4周高原训练后，RBC和Hb值保持在较高水平，血清CK、BUN值较训练前显著下降，睾酮和T/C值增加，表明机体血液携氧能力、疲劳恢复水平以及肌肉蛋白合成能力得到改善和增强，运动能力提高。结论：海拔2366m高原训练对于提高残疾人运动员的机能水平和运动能力具有良好的效果。训练初期机体尚未适应高原低氧环境以及训练负荷安排偏大是造成血象指标和疲劳恢复能力下降的主要原因，应注意调整训练安排。

关键词：高原训练；田径耐力性项目；残疾人运动员；运动能力；训练监控

随着残奥会规模和影响力的不断提升，特别是田径项目作为我国残奥会夺金实力最强的项目，田径项目残疾人运动员的科学化训练得到广泛关注，不少教练将正常运动员的高原训练模式和方法应用到残疾人的高原训练当中，以提高运动成绩。以往研究表明，高原训练可以提高游泳、自行车、轮椅竞技等耐力性项目残疾人运动员的有氧代谢能力，以无氧供能为主的项目如100m、跳高则作用不明显，且对无氧专项能力会产生不利影响，而针对中长跑、马拉松等田径耐力性项目的高原训练国内目前尚没有系统的研究。……