郑程浩，张连成，孙立冬

葡萄糖补给时机对运动员自我损耗的影响

郑程浩，张连成，孙立冬

1 问题提出

自我控制是指变更、调节或抑制个体本能冲动、欲望和习惯性反应的能力［9］。自我控制的力量模型（the strength model of self-control）最初是由Baumeister等［11］提出的，最近，Hagger等［26］指出该模型是理解自我控制最主流的理论模型。力量模型认为，个体完成需要自我控制的初始任务后，在随后的任务中表现不良，即出现自我损耗效应（Ego-depletion）。自我损耗的研究通常在实验室中进行，双任务范式（the two-task paradigm）证明了自我损耗效应的存在。该范式主要应用于状态自我控制的研究（特质自控主要采用量表测量），需要强调的是，状态与特质自控是一个问题的两个方面，不可截然分开［1］。自我损耗是自我控制资源的消耗，而自我控制资源是有限的，一旦被损耗，自我控制的能力就会下降［10］。例如，Englert等［19］的研究发现，自我损耗下的个体在功率自行车任务（cycling task）中能量输出量远低于非自我损耗的参与者。

为探讨自我控制力量模型下自我资源的本质，学者们将研究目光转向葡萄糖［14，15，22］。目前，关于血糖（葡萄糖）影响自我控制的研究主要包括3类：1）实施自我控制前、后血糖值的相关性研究［13，23］；2）摄入葡萄糖溶液给予充足的时间使其代谢，即操纵血糖促进自我控制的研究［22，29］；3）葡萄糖溶液漱口促进自我控制的研究［27，34］。但也有部分学者对葡萄糖作为自我资源提出质疑，Vadillo等［37］采用P-curve元分析的方法探究葡萄糖与自我损耗的关系，结果发现，两者之间的效应量容易受文献发表和报告偏差的影响。……