郭 强，汪晓赞，蒋健保

我国儿童青少年身体活动与久坐行为模式特征的研究

郭 强1，汪晓赞2，蒋健保1

1 前言

身体活动（Physical Activity）①身体活动（Physical Activity，PA）1985年最早被Caspersen定义为“由于骨骼肌的活动所产生的任何消耗能量的身体移动形式”，被WHO和世界各地的研究学者延用至今［27］。作为人类一种最自然、最基本的生存状态，使得人们在长期的进化过程中达到了能量摄入与消耗持续而高效的平衡，它具有“促进健康的有效手段”，“休闲、锻炼、运动的活动集合”，“与久坐行为②久坐行为（Sedentary Behavior）是指坐或躺的较低能量消耗的行为组合，或者是任何非睡眠状态下，能量消耗小于等于1.5 METs的坐或倚靠的姿势，或是低于100步/min的低水平身体活动行为［3］。相对应的表现形式”等不同的含义。当婴儿呱呱坠地之后，最被期待的事情就是有一天能够独立地行走，而自我活动能力的丧失可能也是生命中不得不放弃的最后无奈［58］。然而，科技的进步改变了人们传统的生产、生活方式，从家务劳动到步行外出，从体力劳作到运动健身，这些基本的身体活动行为似乎都已从日常生活之中逐渐减少甚至消失，取而代之的是自动化、信息化的“便捷”生活方式，其代价就是加剧了人们的心血管风险因素［33］和肥胖［61］等健康问题，全球每年死亡总人数的6%与之有关［68］。基于此，世界卫生组织［68］、美国［52］、英国［32］、澳大利亚［25］、新加坡［43］、中国［23］等国际组织和政府机构纷纷提出了儿童青少年每天进行60 min“中等到大强度”身体活动的建议标准。然而，欧、美国家的青少年能够满足该活动建议的比例仅为15%［37］和18.4%［48］，我国儿童青少年在校外体育锻炼中，每次持续时间在60 min以上的人群比例也仅为21.2%［6］，其严重程度可见一斑。……