韩闯

〔摘要〕高三是为梦想努力拼搏的一年，为了理想大学和梦想中的象牙塔，在这一年高三学子们会承受更大的心理压力，饱受更多的心理煎熬。作为一名高三心理教师，要想通过心理健康教育更好地帮助高三学生减轻心理压力，坚定奋斗目标，激发学习斗志，必须首先要找到最适合的实施途径。广东省中山市第一中学的心理健康教育工作向来秉承遵循学生的身心发展特点，从学生的自主发展需要出发，营造励志环境，使他们的潜能得到最大程度的发挥，让每一位高三学生真正认识自己，悦纳自己，挑战自己，超越自己，最终“成就最好的自己”。

〔关键词〕心理健康教育；途径；高三

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）19-0065-02

关于如何通过更有效的心育途径激发高三学生斗志，帮助他们树立高考必胜信念，释放心理压力，挖掘自身潜能，最终让每一个高三学生成为最好的自己等方面的问题，我有一些实践探索经验与思考，具体总结为以下几个方面。

一、自上而下，全员参与

高三学生的心理工作不仅是心理教师一个人的事情，更是从学校领导到年级每一个教师的事情，需要凝聚各方力量，自上而下，全员参与[1]。因此，心理教师一定要和学校年级领导做好沟通，不仅让他们意识到心育工作的重要性，还要积极协助心理教师做好高三年级的心育工作。比如，我所在的广东省中山市第一中学每一届高三年级都会成立“心育阳光小组”，从而形成上至学校行政（教学处、德育处），下至年级老师、班主任、宿舍生活老师和家长的组织架构。……