马炳章

摘 要：随着德育教育的不断推进，体育教学愈加引起人们的重视。当前，部分大学已把体育教学纳入主要课程，希望借此培养学生的终身体育意识。在大学体育教学的不断发展中，终身体育的意识已逐渐深入到师生心中，人们也逐渐意识到终身体育的重要性。终身体育内涵丰富，涉及的范围也极为广泛，它不仅仅是体育本身，还和开展健康、快乐、安全的体育运动密切相关，对于推进大学体育教学有重大意义。本文试对以终身体育为目标的大学体育教学改革进行简要探究，找到促进大学体育教学改革的举措。

关键词：终身体育 大学体育 教学改革

中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（b）-0007-02

在现阶段，终身体育教学已逐渐进入人们的视线。终身体育意识要求学生即使是在没有老师的情况下，也可以在一生中不断学习体育知识并坚持做到体育锻炼。在传统的教学体系中，体育并不是教学的重点，部分学校也没有树立终身体育的观念，使得部分学生在进入社会打拼后放弃了常规的体育锻炼。因此，部分高校应转变传统教学思想与教学理念，把培养学生的终身体育意识作为体育教学的重点，努力培育出综合性人才，满足当前社会发展的需求。

1 当前体育教育存在的问题

在现阶段的大学体育教学中，大量学校只是把体育课作为选修内容，而非必修课程。部分学生对于体育课持一种“应付”心态，在上课时也十分懒散，常出现缺勤等情况。此外，部分大学没有树立一种终身体育的教学意识，老师在上课时也只是用传统的教学方法，简单的向学生传授基本体育知识，没有帮助学生树立一种终身体育的意识，导致了许多学生在进入社会后就放弃了体育锻炼。例如：在读大学期间，由于每一年都要进行体育测试，大量学生便坚持每天锻炼，提高自己的身体素质应对体测，但在进入社会之后，由于工作压力加大、生活节奏改变等因素，大量学生会放弃每天锻炼的习惯，一周或一个月才锻炼几次，更有甚者，直接放弃体育锻炼，这种行为对于全面提升国民身体素质十分不利。

2 终身体育的含义

终身体育这一概念是针对当前社会体育教学需求而提出的。把终身体育作为大学体育教学的重点，可以极大促进大学体育教学的改革与发展，培养具有终身体育意识的现代性人才。终身体育的含义主要有以下几个方面：第一，引导人们树立终身体育锻炼的意识，自觉做到体育锻炼，从而提升民众的身体素质，提高国民的“幸福指数”；第二，在大学体育教学中，给学生传授体育锻炼技巧，使学生在毕业后也可以进行正确规范的体育锻炼，减少因方法不当造成的身体损伤；第三，终身体育最重要的就是学生能够养成体育锻炼习惯，并在一生当中能够自觉进行体育锻炼。总而言之，以终身体育为目标的大学体育教学改革就是要传授一定的锻炼技巧，培养学生的终身体育锻炼意识，使他们在毕业后也可以自觉进行体育锻炼，提高自己的身体素质。

3 以终身体育为目标的大学体育教学改革的措施

3.1 加强终身体育在大学体育教学中的宣传

在推进德智体美劳全面发展的过程中，加大终身体育在大学体育教学中的宣传力度。现阶段各种信息不断涌现，社会已进入了一个“信息爆炸”的时代。在此，我们可以充分利用现代技术手段，将终身体育这一观点通过各种宣传标语、知识竞赛、网页新闻等形式向学生传达，在潜移默化中改变他们的传统思想，帮助他们树立一种终身体育意识。例如：学校可以通过组织一些有关体育知识的讲座、举办有关体育运动的知识竞赛、全校设计有关终身体育意识标语等多样化宣传形式，在不知不觉中影响学生的体育锻炼意识，帮助他们养成终身体育锻炼的习惯。

3.2 改革创新大学体育的课程设计

随着终身体育观念在大学体育教学中的推广，大学体育教育不再是简单的传授学生基本体育技巧，更多的是帮助学生树立终身体育意识。在大学体育教学中，老师应发掘不同学生的体育兴趣，做到“因材施教”，引导学生将自己的兴趣发展成为一种习惯。换而言之，传统的体育教学方法已不能满足如今的需要，大学体育教学应改革自己的教学体系和方法，在满足基本教学要求的同时尊重学生的个性与兴趣，采取一种更为温和的方法建立一种新型教学方式，促进老师与学生之间交流和沟通，老师便于更好的引导学生建立终身体育意识。例如：在大学体育教学中，课堂不仅仅在体育馆，还可以在传统的课堂上，老师可以将视频、动画等引入课堂，采用这种新的方式向学生传授可以终身受用的体育技巧，还可以建立健全三化一体的课程教学体系，有针对性的对学生体育锻炼做出专业化的指导，帮助学生树立终身体育的理念。

3.3 加大体育课程的开发力度，提高体育课程的综合性

在大学体育教学的过程中，做到室内教育与室外锻炼的有机结合。在室内教育中，可以运用一定的体育课程教材向学生讲解基本体育知识，加强体育锻炼理论知识的教育，并辅以一定的多媒体教学手段，更好地向学生传递终身体育的意识。在室外锻炼中，学校应不断开设新的体育选修课程，包括：笼式足球、瑜伽、交谊舞、空手道等运动，让学生可以根据自己的兴趣进行选择，此外，学校还应将一些简单的体育锻炼纳入必修课程，例如：乒乓球、羽毛球、游泳等，这些在生活中易于进行的体育活动有利于学生养成终身体育的习惯。此外，提供必要的体育锻炼器材是每一所学校应尽的义务，包括修建室内篮球场、室内足球场、排球场、游泳馆等。只有将室内教学与是室外教学合二为一，形成一个较为完整的体育教学体系，才能更好地帮助学生树立终身体育的意识，养成终身体育锻炼的习惯。

3.4 改变体育教学评判标准

在大学体育教学的过程中，学校应认识到体育评判标准的作用。体育评判不只是简单的对学生体育锻炼表现打一个分数，而是为了用此方法让学生通过锻炼提高自己的身体素质，可以拥有一个强健的体魄应对繁忙的大学生活。因此，在大学体育评判中，应重点把握体育锻炼在学生生理、心理方面所起的作用，包括：培养了正确的体育锻炼技巧、舒缓了部分学习压力等。此外，在大学体育在评判时，还要把握学生的自主锻炼意识，根据运动负荷量、学生之间的交流等对学生进行简要评估，不再是将分数看作唯一的标准。例如：在对学生的体育锻炼进行评估时，不能一概而论，要根据不同学生的身体素质进行不同的评判，不能將不擅长运动的学生与擅长运动的学生以统一标准进行打分，此外，还要参考学生在体育锻炼中的努力程度。这些措施都有助于学生树立终身体育的观念，促进大学体育的教学改革。

4 结语

在当前的大学体育教学中，还存在诸多问题，部分学校还是维持着传统的教学方法与评判标准，部分陈旧的观念不利于推进现阶段的大学体育教学改革。为了适应现在社会的发展需求，学校应首先做出改变，建设新的体育教学体系，老师也要紧随其后，改变自己传统的体育教学方法，探寻更为有效的体育教学手段，同时，学生也要改变自己对于体育锻炼的态度，体育锻炼不只是为了得到更高的分数，更是提升自己的身体素质和生活质量的手段之一。因此，培养以终身体育为目标的大学体育教学需要社会各界一起携手，从多个方面一起努力，从而帮助现代大学学生培养终身体育的意识，促进大学体育教学的改革与发展。

参考文献

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