赖巍

一、背景

健美操是深受学生喜欢的运动之一，尤其是女学生。笔者为普通高中体育教师，擅长健美操教学，长期教授高中健美操选项课程。在从事体育教育的几年中，笔者十分重视教育及体育相关理论的学习，并在教学实践中积极尝试和实践。对在建构主义哲学思想下形成的自主、合作和探究教学理念有一定的实践经历。

2015年9月19日上午第五节课，笔者在南宁市第五中学体育馆进行健美操教学，授课对象为高二年级女生班学生，授课内容为健美操水晶级第一组合八个八拍。高二年级的学生有较强的求知欲，有一定的自学能力和潜在动力。该班为健美操选修班，在经过高一一学年的以健美操为主要教学内容的体育课学习，学生对健美操的项目特征具有了基本的概念，对其动作风格有了基本的掌握，具备进行健美操自主、合作和探究学习的可能性。

二、提出问题

健美操的一小节有八个八拍，前四个八拍和后四个八拍动作相同，方向相反。理论上讲，只要学会了前四个八拍，后四个八拍的学习就会变得轻松，反之，如果学会了后四个八拍，那么前四个八拍的学习也会轻松。那么，是否可以利用健美操的這一规律来创设教学情景，引导学生在学习中体现自主、合作与探究的学习呢？笔者经过思考，发现健美操的这一特点与镜子成像原理契合，镜子成像的原理为镜子里面的像和原人成面对面关系，如有动作，那么像和原人动作相同，但方向相反。……