金长华

借助网络资源，自主精培巧练，培训教学所需运动技能，可以有效地提高教师的运动技能教学示范能力。

一、体育教师运动技能的网络自主培训

1.主动搜寻网络培训资源。现在的网络上有很多很好的运动技能视频和图片，是体育教师技能培训的优质资源。如肩肘倒立，可以在网络上搜索到小学和初中的肩肘倒立视频和图片，但是必须自主筛选符合培训的正确视频和图片。

2.制作培训视频。根据自己运动技能培训的需要，请有专长项目的教师示范并拍摄成视频，供自己培训或挂在QQ群里供其他需要培训的教师学习和使用。

3.参与团体活动，收集技能视频。积极参与本地区的名师工作室，将工作室活动的有关运动技能视频收集起来。如南京市栖霞区的“周云工作室”，周老师研究的课题《互联网+网络教研》中拍摄了许多运动技能视频，这些视频恰恰是运动技能培训的最佳资源。所以，积极参与一些工作室的活动，能够获得和收集到许多运动技能培训资源。

二、自主精心培训

1.精选培训内容。收集的培训资源，必须精心选择，才能达到最佳的培训效果。可以选择官方网站的运动技能培训资源。官方网站的运动技能培训资源经过了专家、学者的审查，是专业摄影师拍摄的，拍摄的角度最佳。

可以选择中国学校体育QQ群提供的运动技能培训资源。这专业期刊的读者QQ群是全国体育教师学习、交流的最大QQ群之一，能够提供优质的体育运动技能培训资源。……