摘 要：随着经济的发展，社会的进步，加上青少年处于成长阶段的关键时期，面对各种问题的心理承受能力还比较弱，心理问题在青少年中普遍存在，因此，对青少年的心理健康辅导就显得尤为重要。青少年心理健康辅导方法大体上可以分为心理健康个体辅导和心理健康团体训练两个方面。这些方法能够帮助青少年解除成长过程中遇到的困惑或心理问题，从而让青少年形成良好的心理素质，提高青少年的心理健康水平。

关键词：青少年心理健康辅导 心理健康个体辅导 心理健康团体训练

中图分类号：G632 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2017）07-0070-01

青少年正处于身心发展的重要时期，各种心理素质仍处于不断变化发展当中，人生观、价值观、世界观等尚未定型，具有极强的可变性和可塑性。积极有效的心理健康辅导能够引导青少年朝着健康积极的方向发展，形成良好的心理素质，提高心理健康素养。青少年心理健康辅导是运用心理学等专业的知识和技能，帮助青少年个体或团体形成良好心理素质，提高心理健康水平的过程。青少年心理健康辅导的方法分为心理健康个体辅导和心理健康团体训练两个大方面。教育的第一线也是心理健康教育的第一线，在第一线的心理健康教育当中，这两种方法的适应范围都很广，但都有所侧重。心理健康个体辅导适用于出现心理问题的个别学生，而心理健康团体训练更适用于一个班级。

1 青少年存在的心理问题的现状