姬振海

摘 要 本文探索高一新生学习生活不适应的原因，并就此提出一些应对策略能使其平稳过渡。

关键词 学习 生活 管理 过渡

中图分类号：G632.41 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2017）11-0096-02

高一年级是初中向高中过渡的阶段，在此过渡期，许多学生不能适应新的学习环境，出现了人情的淡漠、情绪的低落、心理上的锁闭、学习上的困惑、行为上的惰性等不适应症状。作为班主任要对症下药，有针对性地进行适应性教育，努力调整其心理状态，帮助他们尽快适应新的学习生活，培养形成健康向上的人格，为今后的发展打好基础。

一、由“依赖型”管理向“开放型”管理过渡

在初中阶段，学生与教师接触的时间多，对教师的依赖性强，班主任事必躬亲，“牵着学生走而不让他们跌倒”，而高中阶段，高中生正处在心理上要求摆脱父母、长辈管束的“心理断乳期”。因此，作为班主任在班级管理上应培养学生的自我管理习惯和能力，工作中既要摒弃“管得过多，统得过死”的做法，又要注意“扶与导，管与放相结合”。开学初，班级所有班、团干部职务可以让学生自愿举手担任，班委会明确分工后，分头开展工作，如卫生扫除、纪律检查、作业与学习的管理等班内事务性工作，完全责任到人，让他们大胆开展工作，班主任只是经常进行指导。半学期后，根据每个学生干部展现出来的能力和特点，由学生民主选举出他们理想的干部人选，让真正有能力的、值得他们信任的学生担任班级学生干部。随着工作的进展，根据班级的情况，相信学生，逐步放手，培养学生的自觉性和自我管理能力及责任感，使学生由依赖型的管理方式尽快适应到高中的开放型管理方式，让他们真正成为班级的主人。

二、由“被动型”学习向“自主型”学习过渡

与初中的课程相比，高中学习有以下几个特点：理论性强、知识量大、综合性增加、难度增强。学习的形式也由教师的教会变为教学，学生的学会变为会学，学生的角色由被动转变为主动，更强调课外的学习、课内的思考、课后的复习和巩固。要使高中新生尽快适应新的学习环境，必须抓好对新生自主学习能力的培养。为了帮助新生迅速适应新知识的传授，教师在新授课前可向学生介绍学科特点和学习的知识内容框架及学习要求，根据学生的认识发展规律和学习心理要求来适当调整自己的教学方式，从而帮助学生顺利走入正轨，找到教学双方相互适应的最佳结合点，共同提高教与学的效果。并逐步引导学生主动地检测自己是否真的掌握了知识，主动通过自学弥补老师上课的不足，千万不要等老师来布置任务，或者告诉你哪些地方要注意。当然我们并不能否定老师在学生在自学中的指导作用，从学生角度来讲，要克服依赖老师“灌输”的习惯，要开动脑筋、主动学习，拓展思维的广度，加强思维的深度，这样才能真正掌握知识。因此，良好的学习心理和学习习惯是高一新生由被动学习过渡为自主学习的关键。

三、由“居家型”生活向“群体型”生活过渡

进入高一，生活方式由依赖性的家庭生活突然转变成独立的集体生活，绝大部分的中学生是独生子女，没有适量的生活锻炼，缺乏独立生活的适应性和生活的自理能力，平时父母的过分呵护、照顾，形成他们“衣来伸手，饭来张口”的极度的依赖性。因此面对一种全新的生活方式，他们常常感到孤独无助，碰到一点小困难常常会不知所措，影响正常的学习生活。这时候，班主任要利用有利的契机加强与学生的沟通接触，通过主题班会、集体活动、个别谈心等方式，指导新生在新老师、新同学交往过程中做到：态度诚恳，注意倾听他人的讲话，适当表达自己的见解；做事时多替他人着想，切忌以自我为中心；克服傲慢和嫉妒心理；多参加集体组织的各项活动。要指导新生很快建立起良好的人际关系，有助于他们较快地适应新的学习生活环境，得到友谊的力量，减轻心理压力和冲突，减少孤独和寂寞。要上好“心理健康教育”課，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，及时地、针对性地施以教育，对症下药，使学生知道什么是健康和不健康的心理，从而保持心理健康，促进学生身心的和谐发展。要在培养学生的责任感、竞争意识和团队意识等方面下功夫，帮助新生根据新群体中的实际情况，重新客观地审视自己，选准参照系，多横向比较，综合自己的能力、个性特点，订出新的奋斗目标，尽快融入和适应真诚友爱、竞争有序的集体生活。

高一新生的适应问题是客观存在、不容回避的。作为教师，我们既要有正视、关注、解决这些问题的勇气，还要有爱心、耐心、细心地分析，寻找相应的对策，引导学生走过这段坎坷之岖， 实现初高中平稳过渡。

参考文献：

[1]司家栋.高中班级团体心理辅导[M].北京：蓝天出版社，2013.

[2]林巧.中学生心理素质心理健康教育[M].北京：中国和平出版社，2011.

[3]陶立恒.中学生心理素质训练[M].上海：上海教育出版社，2008.