成刚

摘要：时代与社会的不断发展促进着教育教学的改进和优化，以往传统的应试化教育也渐渐转变为了素质教育。体育作为高中的必修课，是教师帮助提高学生整体素质的重要教育途径之一，使高中生认识到体育的重要性，并明确教学方法是高中体育教师需要探究的话题。

关键词：高中体育；重要性；教学方法；素质教育；身心健康

教育是体育最基本的社会功能，就其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识与技能，有效地增强学生身体素质，培养学生道德、意志、品质等。高中的体育课以“健康第一”为指导思想，教师要根据学生的体育认知水平和能力，科学合理地设计与安排体育教学内容、方法、组织形式、场地器材和运动量等，使学生在学习体育知识和技能时，也能够理解与正确评定所学技术的原理、功效和价值，调动学生的理性思维能力，从而提高学习的效能。高中阶段的学生学业任务加重，体育学科学习的重要性不言而喻，使学生懂得体育的重要性，并用好、探究好体育教学方法，是每一位高中体育教师需要做足的工作，就該问题，本人根据对体育教育的研究，提出了以下几点观点和建议。

一、学习高中体育的重要性与功能

（一）增强学生身体素质

健康的身体是做任何学习和工作的前提和物质基础，进行体育锻炼则是增强身体素质的最佳积极途径。……