不孕是一个全球性问题，影响着15%的育龄夫妇。精子质量下降占与不孕有关疾病的约25%。西班牙Rovira I Virgili大学健康研究所的研究人员对所有与精子质量相关的饮食、营养等因素进行了一次系统评价。

科研人员的研究表明，精子质量降低与富含某些营养物的健康饮食呈负相关，鱼、贝类等海鲜，家禽，谷物，蔬菜，水果，低脂乳制品与精子质量参数正相关。相比之下，加工肉，大豆食品，土豆，全脂乳制品，含糖飲料，酒精，咖啡和精子质量下降有关。男性摄入大量酒精、咖啡因、红肉等对其性伴侣受精成功率有负面影响。（《医学快报》）