范建军

摘 要：随着素质教育理念的深入推进，社会各界对学生健康的关注度不断提高，体育课程是教学的主要内容，也是促进学生体能发展的一种有效办法。众所周知，体育与心理健康相辅相成，两者互为补充，新形势下新的教学要求，更是强调学生德智体美劳的全面发展。与小学和初中教学不同，高中阶段教学课程多、难度大，再加上高考压力的增大，使得学生很容易产生心理问题。借助体育教学养成学生积极的心态，为他们寻找释放压力的途径，对搞好心理健康教育，实现高质量教学具有非常大的作用。本文就对高中体育教学做一个总结，运用有效的教学方法促进学生心理健康素养的提高，科学的指导教学。

关键词：体育教学 高中学生 心理健康 探索与实践

当前，新课程改革开展的如火如荼，教学逐渐转变了以分数为核心的教学与评价模式，对丰富教学课程，转变教学思路起到了积极的作用。高中是教学的关键时期，对学生而言，借助体育教学的方式可以锻炼他们的体能，环节心理上的压力，并找到放松的渠道。目前，教学水平不断提高，学生想要进入好大学是必要付出更多的努力，据调查发现，大部分高中生表示学习压力逐年增大，心理压力明显，且无法找到释放的途径。将体育与心理有机的结合起来，多关注学生的心理，在运动中培养学生克服困难的勇气，是减轻压力的有效办法。下面就根据高中体育教学及其优势，从多个角度入手促进高中学生心理健康的提升，养成学生参与体育锻炼的好习惯。……