赵晓川张冬梅

教师公开课教学的恐惧与调适

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公开课；教学恐惧；心理调适

开展课例研究是众多中小学提倡的教研方式，科学而适度的教学评价和考核可以促进教育教学发展。但是面对公开课，部分中小学教师过分在意教学评价，过度担心自己的教学形象，久而久之就产生了对公开课的厌倦心理，甚至恐惧上公开课。

王老师是一名工作5年的小学教师，平时讲课幽默风趣、挥洒自如，可一遇到上公开课就紧张。在最近的一次公开课上，她站上讲台，看到班级里坐着许多教师和校领导，开始心跳加快、发抖，莫名的担心使她惶恐不安，她觉得什么都不对劲了，手里拿着教案，什么也看不进去，甚至忘记了开场白。她觉得上公开课是一种煎熬，随时都有想逃出教室的感觉。每次公开课后，她都有一种挫败感，觉得自己是个水平糟糕的教师。

徐老师是一名经验丰富的中学教师，在教学比赛中多次获奖，但徐老师的内心却对此事充满了恐惧，她并不害怕得不到奖状证书，害怕的是“示众”的感觉。在频繁的公开课中，一方面她觉得周围的领导、同事都对她抱以极大的期待，她就应该发挥得很出色，不能破坏多年积累的好形象；另一方面，她又感觉评课的领导、专家仿佛是无处不在的镜子，全方位照出了自己的缺点。所以她上课时小心翼翼、如履薄冰，生怕出一点点差错，常常在公开课前半个月，就开始失眠、做噩梦、焦虑不安，有大祸临头的感觉。……