赵玲玲

一、心理教育使大学生掌握更多的心理健康知识

当前高校对学生进行心理教育的主要手段，一个是提供心理咨询服务，另一个就是开设心理健康教育课程。无论是哪种手段，对学生的教育都是基于心理健康知识而展开的。受我国教育模式的影响大多数学生在进入高校以前心理健康知识相对匮乏，因此，高校将心理教育作为教学的重点内容是很有必要的。

高校在所有专业都会开设心理健康教育通识课，课程内容也都是非常全面的，不仅包括心理健康概论的内容，还涵盖与大学生日常行为与心理息息相关的内容。心理咨询则是根据学生实际情况进行心理学分析和疏导，同时也使学生对心理健康教育课程的内容理解得更为透彻。

二、心理教育使大学生的自我认知得到提升

当前大学生心理健康问题的一个主要表现就在于自我认知的障碍，这种状况通常发生在新生的身上。大学的课外活动较多，这使得一部分一直过度专注于学习而较少参与活动的学生一时难以适应，找不到适合自己的学习模式，出现迷茫甚至无助的心理，如果不能及时获得心理辅导，容易产生对自身的否定，造成自我认知的偏差。在心理健康教育课堂上，学生能够了解到这是正常过程，并且教师的建议与指导可以帮助学生正视自己，树立自信，能够快速融入大学生活，逐渐发挥自身优势，在积极参与各项活动中，实现自身价值，使得学生有更加向上的精神去追求更丰富多彩的生活。

三、心理教育使大学生人际交往能力得到提升

心理教育对大学生心理上最突出的作用，就是能够促使大学生心理状态向着积极方向发展，并逐渐培养其形成积极的心理品质，最终在行为上有所表现。人际交往能力是衡量大学生心理发挥水平的重要指标，大学生人际交往能力的有效提升是心理教育的重要作用之一。大学生人际交往上的障碍性因素，首先是大学生心理上的胆怯，其次就是大学生人际交往能力的欠缺。心理健康教育课程中有专门讲授交往心理与其调适的内容，可以引导大学生走出人际交往的第一步，而交往能力可以通过向教师咨询而得到指导。

四、心理教育使大学生更好地约束自身行为

能够有效约束自身行为，是人类身心发展成熟的标志。心理教育使得大学生能够更加积极地去适应社会，会更加注重自己社会主人翁的身份，会按照社会生活的准则来要求自身行为，并及时改正不适宜的行为，使得大学生的社会属性逐渐凸显。

五、心理教育使大学生养成优秀心理品质和积极行为习惯

实现大学生的全面发展，为社会培养全方位人才，是当前高校教育的最终目的。心理教育可以在知识层面、情感层面以及行为层面对学生产生积极影响，尤其是在培养学生优秀的心理品质上，心理教育的作用很重要。

心理教育是高校對学生心理健康教育的主要实施手段，心理健康体现在学生的自我认知、人际交往以及对自身行为的约束上，而优秀的心理品质与积极的行为习惯是最终表现形式，高校开设心理健康教育课程，为学生提供心理咨询服务进行心理教育，成效显著。

参考文献：

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