倪 漫

(安徽机电职业技术学院 数控工程系，安徽 芜湖 241002)

高职学生心理健康问题分析及对策研究
——以安徽机电职业技术学院为例

倪 漫

(安徽机电职业技术学院 数控工程系，安徽 芜湖 241002)

心理健康是一个人实现自我价值，创造美好生活的关键保障。但是，现代生活快节奏化、经济低迷和工作学习压力过大等导致大学生心理健康障碍日趋凸显。针对存在问题，寻求解决对策，以期塑造大学生健康心理尤为重要。

高职院校;大学生；心理健康; 应对机制

关于心理健康的定义很多，简单的说就是面对棘手问题时能够保持积极的心态，平衡各方面的利益，找到较为合适的解决方法。拥有健康心理就意味着在一定程度上能够合理掌控自己的生活，善于体验生活，乐于积极学习，不墨守成规。认知、情绪、行为是一个人的心理过程，心理过程能够达到三者协调统一的人往往拥有更为健康的心理。

大学生处于青春萌动期，他们的心理由不成熟向成熟转变，在转变过程中，很多意识会不断产生冲突，如独立与依赖、自尊与自卑、理想与现实、闭锁与开放等等，造成他们情绪的剧烈波动。高职院校由于生源的复杂性，学生心理疾病、精神障碍等因素造成自身和他人伤害的案例屡见不鲜，并且呈上升趋势，所以，如何正确推动大学生心理健康教育工作，是摆在高职院校刻不容缓的艰巨任务。在心理健康方面不仅关注心理特点，更应该塑造和完善良好的个人人格素质教育。……