赵超君

摘 要：运动性动作有不同的难度，动作难度对学生的学习进程和教学方法会产生直接影响。不同难度动作的特点及其对学练方法的特定需求，是体育教学设计时必须考虑的重要因素。针对不同的动作难度，采取不同的教学策略和侧重点，有助于提升体育教学的效果。

关键词：动作难度；运动技能；学会；教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）01-0026-02

运动性動作是与生活性动作和劳动性动作相对而言的概念，泛指体育运动中的动作（以下简称“动作”）。凡有经验的体育教师都会发现，学生在学习不同的动作时会有不同的学习进度，有些动作学得很快，一节课即可顺利做出动作，如小学阶段的立定跳远；有些动作学得较慢，需要几个课时才能像样地完成，如初中阶段的头手倒立；有些动作学起来更难，甚至经历五六个课时还仍然难以掌握，如背越式跳高。动作难度特点对体育教学有什么启示？体育教师在教学设计时应该怎样处理不同难度的动作？

一、从学习进程的视角看动作难度

学生学习动作的进程，在一定程度上可以反映出动作的难度大小，即难度大的动作学得慢，难度小的动作学得快。但怎样才算是学“会”了动作呢？笔者认为，如果学生在不改变动作用力的性质、顺序和技术结构的条件下，能够独立、完整、持续地做出动作，并能参加相应的测验、展示或比赛活动，即可视为学“会”。独立是指学生无须别人帮助或提示便可自行完成动作，如后滚翻、头手倒立等；……