陈银银

摘 要：本文将根据教室内部环境，以提高学生身体运动能力为切入点，利用游戏为主要手段，对教室内的体育课堂教学内容进行实践，梳理出几个适合在室内开展的体育游戏，供大家参考。

关键词：室内；身体活动；身体素质

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）01-0074-03

一、发展力量素质的游戏

发展上肢力量——“臂力”游戏

游戏准备：将课桌椅以小组为单位进行摆放，将椅子推入桌内，学生保持站立。

游戏方法：同桌两人一组，面对面站立，两人相距约一大步，根据教室空间，适当调节。

直臂刚好触到对方，两人分别用力或收力使对方失去重心，最先移动者为输。

注意事项：游戏时双脚站稳，失败方不能故意用手推对方。教师要控制学生的情绪，避免大声喧哗，影响其他班级上课。

发展腰腹力量——“传递知识”游戏

游戏准备：学生坐在座位上，在每组的第一张桌上放一本书。

游戏方法：游戏开始后，第一名同学两脚夹书，听到“开始”的口令时，抬起双脚传给下一同学，并转体180°，后面依次类推，最后一位同学接书后从头上背向传回给前面同学，直到书本回到第一名同学脚上，游戏结束，用时少者为胜。

注意事项：调整好每小组的桌椅距离。

发展下肢力量——“萝卜蹲”游戏

游戏准备：将课桌椅以小组为单位进行摆放，将椅子推入桌内，学生保持站立。每人在自己的书包内放三至五本书并双手放在肩上。

游戏方法：学生分成四大组，分别命名为“红萝卜”“绿萝卜”“紫萝卜”“蓝萝卜”，所有学生将自己的书包放到肩上，在规定的时间内做的最多的小组获胜。……