韩月仓+++韩金明+++李方初

摘 要：“软流星”制作简单、材料普通，安全性高，携带方便。适宜在小学武术教学中运用，可充分调动学生练习武术的积极性，提高小学武术课的教学效率。

关键词：软流星；小学生；武术教学；运用

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）08-0075-02

一、材料与制作

1.材料：海绵包、宽松紧带（长短自定），或废弃的纸张、布、绳等材料。

2.制作方法：

（1）将海绵包与宽松紧带缝合在一起即可（图1）。

（2）将废报纸用布包裹成圆形，然后用绳子（长短自定）系牢即可（图2）。

二、制作注意事项

“软流星”一定要用海绵等柔软材料做成，避免伤害。松紧带建议使用宽的，弹性好且不容易断，宽松紧带和海绵包连接处一定要缝牢。

三、“软流星”在武术教学中的运用

（一）在基本手型纠错中的运用

1.拳

方法：一手握住海绵包与松紧带的连接处，然后将松紧带缠在手腕上，将松紧带的末端再握在手心里（图3）。

目的：体会手握紧和直腕的感觉，因为拳眼处有海绵包，学生的大拇指就会很自然地扣在食指第二关节处。解决了小学生握拳时把大拇指放在拳眼处的易犯动作。

2.掌

方法：四指并拢，用食指、中指、无名指和小指顶住海绵包，然后将松紧带从任意两个指缝中间穿过去，再将松紧带缠紧在四个手指上，最后用大拇指和食指中间将松紧带夹住（图4）。

目的：体会四指并拢的感觉，尤其是大拇指和食指夹住松紧带，解决了小学生大拇指分开的易犯动作。

3.勾

方法：①五指并拢紧紧的捏住松紧带，将海绵包向下（图5）；……