昌羽绂

（齐齐哈尔大学 体育学院，黑龙江 齐齐哈尔 161006）

齐齐哈尔市公务员体质健康状况分析

昌羽绂

（齐齐哈尔大学 体育学院，黑龙江 齐齐哈尔 161006）

对齐齐哈尔市公务员体质测试结果进行分析.结果表明，在身体形态方面超质量现象较为严重；身体机能测试指标表现良好；在身体素质方面，约有40%的人群处于稍差以下水平.提出了丰富政府机关公务员的体育文化生活，合理饮食，自我调节，加大对企事业机关锻炼场所改善等对策.

政府机关公务员；体质健康；齐齐哈尔市

政府机关工作人员的体质状况直接关系到其为人民服务的质量和工作效率［1-2］.在对齐齐哈尔市公务员体质测试数据分析的基础上，对个体差异提出有针对性的、科学的健身指导，致力于有效提高公务员体质健康水平，并向政府及体育行政部门提供合理化建议，为制定有效提升齐齐哈尔市国民体质健康水平的决策作参考.

1 研究对象与方法

随机抽取齐齐哈尔市政府机关35～45岁，不同年龄、不同性别的公务员843人（其中男性512人，女性331人）为研究对象.

收集和阅读大量与研究有关的期刊和著作，为研究提供参考和理论指导.对体育院校及省、市体育局主要从事国民体质研究的专家进行访谈，分析齐齐哈尔市国民体质监测的政策、法规及国民体质健康水平等现状.采用奥美V8对数据进行统计分析，测试按照《国民体质测定标准》规定进行.采用身体成份分析仪、骨密度分析仪、ETT测试设备、全自动心电图机、仰卧起坐测试仪和肺活量测试仪等对其身体成份、身体机能和身体素质三大项进行测试.其中身体成份包括肌肉、矿物质、细胞内外液、蛋白质和脂肪等指标；身体机能包括心肺功能、肺活量等指标；身体素质包括力量、耐力、速度、柔韧、灵敏和协调等指标.

2 结果与分析

2.1 身体形态

身高是反映人体骨骼生长发育和纵向高度的主要形态指标；体质量是反映人体横向生长以及围、宽、厚度和质量的整体指标，它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况和人体充实度，而且可以间接了解人体营养状况［3］.身体形态受先天遗传因素的影响比较大，但是，后天的营养状况、劳动情况等对身高、体质量也具有重要的影响.对不同体型的大量统计表明，反映正常体质量较理想和简单的指标可以用身高体质量的关系来表示.身高标准体质量是反应和衡量一个人健康状况的重要指标，过胖和过瘦都不利于人体健康，也不会给身体以健美感.齐齐哈尔市公务员身高标准体质量测试结果见表1.由表1可见，齐齐哈尔市公务员中有20.88%肥胖，36.54%超质量，超质量以上人群占57.42%.1.90%体质量过轻，只有40.69%体质量适当.其中男性肥胖人群明显大于女性，女性体质量适当人群明显大于男性，71.49%的男性体质量处于超质量以上，非常容易诱发身体疾病，应引起高度重视.出现这种现象的原因可能是工作压力大，竞争激烈；工作忙碌使饮食没有规律，过多吃一些高热量的食物；没有正确的健身观念等.由于女性爱美，生活有规律的原因，保持苗条的体态，因此超质量的比例明显低于男性.

表1 身高标准体质量测试结果

2.2 身体机能

2.2.1 心脏功能 心脏功能是身体在最大强度活动时能达到的最大值，反映心脏功能的好坏.齐齐哈尔市公务员心脏功能测试结果见表2.由表2可见，齐齐哈尔市公务员心脏功能良好以上的达到87.67%，并且男女比例相当，心脏功能差的为0，稍差的为1.78%，男性心脏功能稍差的比例大于女性，这可能与男性肥胖人群偏大有关.总体来看齐齐哈尔市公务员群体心脏功能比较好，但是也要多增加一些有氧运动，如慢跑、太极等，以保持心脏功能.

表2 心脏功能测试结果

2.2.2 肺活量 肺活量是人体呼吸系统功能的一项指标，反应了人体肺部的扩张能力和容积.一般成年男子肺活量约为3 500 mL，女子约为2 500 mL.齐齐哈尔市公务员肺活量测试结果见表3.由表3可见，齐齐哈尔市公务员群体肺活量良好以上的为44.24%，稍差以下的为34.52%，并且女性肺活量稍差人群明显多于男性，这与女性缺乏体育锻炼有关.公务员应该加强有氧锻炼，以维持呼吸系统的良好工作状态.

表3 肺活量测试结果

2.3 身体素质

2.3.1 握力 握力是反映手部肌肉力量和前臂肌肉力量的指标，一定程度上也可以反映出人体上肢肌肉力量的大小.齐齐哈尔市公务员握力测试结果见表4.由表4可见，齐齐哈尔市公务员群体有33.57%的握力处于稍差水平以下，并且女性的握力稍差人群明显多于男性，这与政府机关公务员从事体力活动较少有关，应加强体育锻炼，保持正常的身体发育水平，这样才能精力充沛地投入到繁重的工作之中.

表4 握力测试结果

2.3.2 坐立体前屈 坐立体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰和髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质的发展水平.齐齐哈尔市公务员坐立体前屈测试结果见表5.由表5可见，齐齐哈尔市公务员群体有38.19%的坐位体前屈处于稍差水平以下，并且男性明显多于女性，这与政府机关公务员从事体育活动较少有关.

表5 坐立体前屈测试结果

2.3.3 纵跳 纵跳是测试下肢肌肉爆发力和动作协调性的指标.齐齐哈尔市公务员纵跳测试结果见表6.由表6可见，齐齐哈尔市公务员群体有18.86%的纵跳处于稍差水平以下，并且女性的纵跳稍差人群多于男性，应加强下肢肌肉爆发力和动作协调性的练习.

表6 纵跳测试结果

3 结论与建议

3.1 结论

齐齐哈尔市公务员体质健康状况为：（1）身体形态方面，测试指标反映的情况不容乐观，男性的超质量人群明显偏高，应引起高度重视，这种身体状况非常容易诱发疾病.女性身体形态较好.（2）身体机能方面，心脏功能良好，并且男女比例优良率相当，男性心脏功能稍差的比例大于女性，这与男性肥胖人群偏大有关；肺活量指标显示女性低于男性，并且女性较差人群大于男性.（3）身体素质方面，约有40%的人群处于稍差以下的水平，男性在力量素质、下肢爆发力素质方面好于女性，女性在身体柔韧素质方面好于男性.

3.2 建议

（1）针对齐齐哈尔市公务员个体体质健康水平，国民体质测试中心的专家提出了具有针对性的运动处方，建议公务员对自身的体质健康引起足够的重视.依据运动处方，加强体育锻炼和饮食等生活习惯的调整，尽快改善体质健康水平，确保精力充沛地投入工作之中.（2）政府部门应该加大对政府机关体育锻炼场地、器材等设施的进一步完善，多增加中年人群喜欢的体育休闲项目的场地器材，如乒乓球、羽毛球、高尔夫球和网球等场地设施，还可以增加对场地要求不高，较小闲置的地方就可安放的器材，如跑步机、动感单车等.（3）政府机关的工会组织应积极行动起来，制定贯穿全年的、丰富多彩的体育活动计划，选择以集体参与的项目为主，增加参与人群的数量，营造全员参与体育健身活动的良好氛围，进一步丰富公务员的文化生活，使他们在参与工会文体活动中得到体质健康水平的提升.

［1］ 李然.高校体育资源的国民体质监测服务平台构建［J］.西安航空学院学报，2013，31（4）：74-77

［2］ 周新新.我国国民体质与经济社会发展相关性研究［J］.体育文化导刊，2012（11）：1-4

［3］ 国家体育总局.中国国民体质监测系统的研究［M］.北京：北京体育大学出版社，2000

The analysis of the physical health condition of government civil servants in Qiqihar

CHANG Yu-fu
（School of Physical Education，Qiqihar University，Qiqihar 161006，China）

Analysis the test results of Qiqihar government civil servants.The results show that the phenomenon of overweight is more serious，and the performance of physical function test is good.In physical quality，about 40% is at a level slightly below the standard.Put forward the rich physical and cultural life for government civil servants，intelligent diet，self-regulation，increased physical training place for government civil servants.

government civil servants；physical health；Qiqihar

R151.4+1

A

10.3969/j.issn.1007-9831.2016.06.016

1007-9831（2016）06-0051-03

2016-03-19

齐齐哈尔市科技局软科学项目（RKX2010-04-1）

昌羽绂（1965-），女，黑龙江齐齐哈尔人，副教授，主要从事社会体育方面的研究.E-mail：548487704@qq.com