黎嘉海

【摘 要】本文提出通过渐进的游戏教学来促进学生逐步掌握排球的各项技术，主要阐述分析了四种渐进体验游戏教学方法：对墙练习，体验垫球感觉；传球入圈，体验触球手型；扣球入筐，体验击球角度；巧力拍面，体验吊球变线。

【关键词】排球教学 渐进体验 游戏

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）09B-0158-02

排球运动要求参与者通过规范的动作进行垫球、传球、扣球、吊球等方法来实现对球的控制，进而实现隔网的防守和进攻，团队运动依靠队员能够灵活、熟练和高质量地完成这些基本的动作技术。但是排球的技术比较难，为了满足中学生的学习兴趣，帮助中学生掌握好排球技术，体育教师应该通过渐进式的游戏教学法，帮助中学生保持好排球学习的兴趣，逐步掌握排球的各项基本技术动作，促进中学生排球运动技能的提高。

一、对墙练习，体验垫球感觉

垫球动作技术主要运用于对方将球进攻至本方区域后的第一次触球，也就是“一传”。在学习的过程中，不能只学习原地自垫球，更要与实战相结合，进行攻守式的你功我垫配合。但是，对于初学者来说，动作技术掌握的水平限制了这种高级别的扣、垫配合练习，如果采用你扣我垫的二人配合的练习形式，学生很可能半天也接不住一个球，这样对学生的练习兴趣和自信心是一个很大的打击，不利于学生的排球学习。那么，可以采用对墙的垫球练习来模拟二人扣垫对抗练习。

例如，经过初步学习学生掌握垫球的基本动作后，可以进行比较娴熟和规范的原地自垫球，接下来就要升级学生的垫球能力和动作技术，使学生获得接来球并把球垫给对方的能力。……