高庆军段志刚

（1.北京市顺义区建新小学，101300；2.北京市顺义区河南村中心小学，110000）

篮球原地运球教学游戏

高庆军1段志刚2

（1.北京市顺义区建新小学，101300；2.北京市顺义区河南村中心小学，110000）

北京高庆军

一、模仿游戏“升降机”

目的：掌握随球上升缓冲、下落按压的重点动作。在专项练习中可以安排两项游戏，一是左右手拨球的比赛，在提高学生球性的基础上，初步建立手指及指根部拨球、掌心不着球的要领；接着进行双人上下“升降球”的游戏练习，体会向下按压球以及随球缓冲上引的要领。

方法：原地左右手拨球：两脚左右开立，两臂前伸，肘关节向下，两手手指张开呈半球形，手指向上；开始后，利用手指和指根部位拨球两侧，让球在左右手之间移动，同时提示学生掌心不着球，用力柔和，比比看谁控球稳定，拨球柔和、协调。

拓展：当学生初步掌握之后，教师可以组织学生练习双人“升降机”的游戏：两人面对面站立，分别将右臂前伸，肘关节微屈，小臂、手腕伸直，手掌、手指呈半球形，掌心相对；准备时，将球放于两手之间，两名学生用半球形的手将球控稳于两手之间；开始后，两人同时指挥，下降时，手在上方的学生肘关节用力，手腕伸直，向下按压球，而手在下面的学生，手贴住球，随球向下，两人合力控制好球；上升时，手在下面的学生，肘关节用力，手腕伸直，手呈半球形贴于球下，稍用力将球托起，上面的学生体会随球缓冲上引，并且身体随球的“升降”作蹲、起动作。练习时，重点提示学生肘关节用力、手腕伸直，随球缓冲上下移动。通过这样的练习，学生不仅初步掌握了运球的手型手法、用力方法，还通过两人的配合，尝试体验了随球缓冲上引的要领。

二、体验游戏“换姿砸点”

目的：尝试按压球的手型和用力方法。完成专项练习之后，教师可以组织“运球砸点”的游戏比赛。

方法：学生做好原地运球的准备姿势，开始后，原地运球，将球的落点控制在地下的标志点上，看谁“砸”准点的次数多，以此强化学生按压球的力量和正确部位，提高学生对球的控制能力，当学生有了一定的基础后，教师在“运球砸点”游戏的基础上，进行变换姿势的练习，即：当教师吹哨时，学生利用原地运球的姿势开始运球砸点；教师吹第二声哨子，学生直立运球砸点；当教师吹第三声哨子时，学生改成蹲撑运球。提高练习趣味性的同时，引导学生尝试各种姿势运球的方法，不断提高原地运球能力。

三、童趣讲解

目的：使学生快速理解动作要领。

两个游戏练习之后，教师可以调动学生：“刚才大家表现都很棒，我这里有个小窍门，可以让大家更好地掌握方法，获取胜利，大家想学么”。

方法：两腿弯曲前后站，小臂伸直带手腕，掌心空出把球粘，随球缓冲柔和按！帮助学生理解、记忆动作。

四、巩固游戏“看指令”

目的：完善运球技术，培养观察意识。动作讲授之后，练习游戏“看指令”，不仅可以复习原地运球的技术，还可以培养学生运球时观察场上形势的能力，并简单渗透篮球规则。

方法：学生原地运球时，教师吹哨的同时，做出裁判的简单手势（走步、打手、推人、阻挡等），学生快速观察后，快速答出手势含义；练习的最后，教师做出直立闭眼的指示，学生大声回答后，闭眼运球，感知球的运行、反弹，看谁闭眼运球时间长，引导和培养学生运球观察的能力。

五、提升游戏“移形换位”

目的：发展学生对运行球的控制能力，提高运动量。

方法：初次练习时，学生两人一组面对面同时开始运球并报数，每人拍球5次后，迅速从右侧跑动换位，控制住对方弹起的球，换位3次，看谁成功次数多。学生掌握较好后，还可以增加换位次数，形成图形换位。学生4人相互间隔2米站成一队，相邻的两队为同组，两队间隔2米，1队学生从前到后分为别为1至4号位，2队从后到前为5至8号位。游戏开始后，1队学生向后转，两队同开始运球，当教师哨音响起后，每个同学快速从右侧跑向自己号位加1的位置，直至返回到自己的位置，比比看哪个团队学生失败次数最少，换位最迅速。进一步提升学生对不同情况球的控制能力、应变能力，提高学生的运动量。

六、辅助纠正

目的：纠正不足，完善技术。

方法：在原地运球过程中，经常会出现整个手掌拍打球的现象，原因在于没能保持半球形、掌心空出的运球手型，在纠正过程中，可以利用小贴贴，贴在学生的掌心，鼓励学生“爱护小贴贴”，不要把它弄脏、弄破。引导学生注意掌心空出，不要让小贴贴触到球，帮助学生保持正确的运球手型手法；再有，在篮球原地“运球砸点”练习中，如果学生砸点成功率不高，就说明学生用力方式、按压球手型，或者随球上引的缓冲没有做好，可以利用专项练习中的“双人升降”游戏，进一步体会随球缓冲的升降运动，做到上引、下按柔和用力，并结合问题进行针对性地纠正练习，有效地提高学生的动作质量，发展原地运球能力。