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以游戏为主打造趣味体育课堂

2016-11-28谢国剑

体育师友 2016年5期
关键词:健身兴趣运动

谢国剑

摘 要:小学《体育与健康》课程的教学应以游戏为主,关注学生的学习兴趣和爱好,选择教材应以学生喜欢学习的内容为主,把 “健康第一、立德树人” 放在首位,采取的教学手段和方法,应提倡以游戏为主的快乐体育的教学方法,改变 “繁、难、偏、旧” 重复和偏重知识传授的教学弊端,是推行国家新课程标准教学的重要方法和举措。游戏是一项在一定游戏规则的约束下进行的有目的、有组织的体育课教学,其内容丰富、形式多样。教学中能让学生在游戏活动中快乐地运动、思维、健身,是当代体育课教学的追求,也是小学体育课教学和大课间活动的需求。

关键词:教学;兴趣;游戏;运动;健身

中图分类号:G807.2 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.005

兴趣是学习的最好老师。鲁迅先生说:“游戏是儿童最正当的行为”,学生有了兴趣就有了学习的积极性和主动性。“动”是儿童的天性,“玩”是儿童的天赋权利,儿童在课中活泼地、轻松愉快地在阳光下,在操场上运动、嬉戏、玩耍、流汗、健身、增智是天大的童趣!

游戏让人开心,寓教于乐的效果显著,由于游戏有着不同的内容、规则和情境,目的有别,对体力、智力、心理、休闲娱乐等都有很好的助益,而且儿童在游戏活动中没有任何心理压力,参与者无论强或弱,胜或负都能乐在其中,只要全力以赴去争取,都能从中挑战自己。游戏时人人都能快乐地投身其中,个个专心致力地尽情玩乐,心理得到充分释放,也获得自由表现的机会。

传统小学体育课教学的弊端,是没有根据学生的不同学龄阶段,施用不同的教材,其教学内容从低年级到高年级不断地重复,如短跑:低年级跑,高年级同样也跑,甚至从小学、中学一直跑到大学,所不同的是只不过跑多一点点距离而已,由于教学内容少而单一枯燥乏味,教法陈旧落后,学生学习消极被动、积极性调动不起来。本文结合自己多年在小学体育课教学中,运用游戏教学的经验体会试谈如下,望同行指教。内容以水平二小学三年级的体育课教学为例。

1 趣味性队列的新课导入

根据课程标准的要求,小学体育课教学的导入部分进行整队报告,检查人数提出本课要求之后,必须做队列队形练习。因为队列队形练习是对学生进行早期国防教育,培养学生正确身体姿势和提高课堂组织纪律性的重要教材。但是从一至六年级堂堂课所做的队列队形练习,多是不断地重复那几个原地的立正、稍息、向左、向右、向后转,原地踏步和齐步走等几个动作练习,学生做多了心烦,练习也不认真,效果也不好,提高不了教学质量。为此,本人根据学生的心理特点和学习兴趣,把队列队形练习的教学内容,提升为趣味性的队列队形、游戏化的教学,取得了良好的效果。这样不但能按照教学大纲的要求进行规范的队列队形练习,而且提高了教学的文化性和艺术性,使学生在练习过程中,不但得到了体育文化、艺术的熏陶,而且在练习过程中,能很好地提高队列队形练习的动作质量,大受学生欢迎。做法是,先复习已学过的队列队形练习,然后再做趣味性的游戏队列队形练习。如先复习原地的向左、向右、向后转为例:第一,先复习原地的向左、向右、向后转,并要求学生在转体时同时整齐地大声呼喊“一、二” ,这样使动作整齐又能提高声势。第二,以趣味性的游戏进行练习,方法是:以代号代替动作口令,如:①老师呼代号 “1” 学生做向左转,呼“2” 学生做向右转,呼“3” 学生做向后转,练习动作与上相同;②换代号做,如改为“大、家、好” 或其他代号,老师呼“大”学生做向左转;呼“家” 学生做向右转;呼“好”学生做向后转等等;③做“立正!”和“稍息!”等习惯性练习时,老师下口令前说“有效”学生就执行,否则不执行。如老师呼“有效——立正!”学生即做“立正”动作,老师呼“稍息”学生则不做稍息动作。

再如原地踏步走:学生做原地踏步,老师呼1234,学生大声齐呼5678;老师呼2234,学生击掌四次;老师呼3234,学生齐呼“嘿嘿嘿嘿”四声;老师呼4234,学生齐呼“我做踏步”同时击掌四次。

把“1--4的动作连接起来练习,做错的学生,必须按游戏要求快乐地击三次掌,并同时呼”我错了” ! 结果是一人击掌呼,全班都欢乐!

这种趣味性的游戏形式,不但能很好地完成教学大纲的教学任务要求,而且能让学生在快乐中高度集中精神地做练习,甚至有助记忆力的培养,也活跃了课堂气氛,实验证实:过去学生听规范口令做队列只是被动的听老师动令而已,精神不够集中,被动地完成动作,现在以全新的游戏方式练习,学生脸掛笑容、精神集中、效果好。这些趣味性的游戏形式內容和作法还有很多,在此谨略举一二。

2 趣味性模仿的热身运动

凡上体育课的老师都知道,热身运动部分练习,从小学到大学往往都是要求学生沿着跑道慢跑两三圈,再做徒手操或广播体操,这种“放羊式”的重复教学,很少起到传授体育知识或新技术,教学沒有结合学生不同的学龄特点,施用不同的教材,把旧教材重复当“经典” ,无现代教学意识,中学也好、大学也罢,但小学也这样的“经典”就不一样了,笔者多年在小学体育课教学中也曾这样做,由于在教学中不断地重复陈旧、枯燥乏味的教学内容,学生对学习毫无兴趣,积极性总是调动不起来,跑步中经常出现跑跑停停,自觉些的学生虽不跑了,但还能走一走,有的干脆就停下来聊天,有甚者竟吵架或打起架来!于是本人根据儿童的天性及喜欢模仿动作的特点,进行了教学试验。如改做小鸡走、企鹅走、小鸭走、青蛙跳及富有现代教学意识的健美操等等做热身练习。

目标:热身,新意,发展下肢肌肉力量。

下面以小鸡走为例,动作:全蹲、起踵、两手握着踝关节外侧做前脚掌全蹲走。教学时,老师示范后先问学生“有否见过小鸡走?”学生回答说“有”, 老师又问: “小鸡会到处乱跑吗?” 学生回答说“沒有,是跟着母鸡走的”, 老师说“好!”, “大家现在都像小鸡一样看着老师的手指挥走。”随即,老师招手大家模仿小鸡向前走;老师向右指大家向左走;老师向左指大家向右走;老师向后推掌大家向后退着走,老师用手划圆圈大家原地转体走一圈, 老师双臂上下摆动大家即学小鸡上下飞跳动。

要求:走时必须全蹲起踵用前脚掌走,抬头眼看着老师。

① 向前走

② 向左侧走

③ 向右侧走

④ 向后退走

⑤ 原地转身走

⑥ 小鸡飞跳

这样的游戏练习学生兴趣大增,不但达到了热身效果,又提高了学生学习的兴趣,而且又能实现发展下肢肌肉力量的目的。

3 学习过程的动作练习游戏化

教学内容:短距离快速跑,

目的:发展速度力量素质。

短距离快速跑有20米、30米以及60米、100米等快速跑。按传统的短跑教学练习,学生跑几遍就叫苦叫累不想跑。于是根椐儿童好玩的特点,进行游戏化教学,使儿童喜出望外,玩得真是不亦乐呼!

如:把短距离跑改为迎面接力跑、抱球迎面接力跑、双人手拉手迎面接力跑、两人背对背两肘相勾迎面接力跑、三人勾肘迎面接力跑、两人三足迎面接力跑、各组手拉手跑比快、十字队形接力赛等等各种各样以游戏形式进行的多样化练习,结果再没有发现学生叫苦叫累不想跑的现象了,无论是胜或负都乐在其中, 跑了还想跑, 比了还想比。

4 富有文化和娱乐特色的学习结束

结束部分很多上课老师都很不重视, 到时解散就是,认真些的做几个放松徒手操动作而已, 让学生在课的结束前能达到放松肌体、消除疲劳, 又能提升文化品位,让学生在快乐中学到基本的体育健身知识和技能。本人在这部分编了一些简单的舞蹈和看指挥、做呼唱的游戏练习, 效果甚佳。如:放松舞蹈小海鸥。动作:学生手拉手各向左、向右走4步;各向前、向后退走4步,跳的同时一起大声按节奏齐呼“小海鸥,身体好,飞得高来飞得远,我们学习小海鸥,天天锻炼身体棒!”然后再手拉手围成圆圈跳同样的动作。

再如学生看老师的手指挥呼唱,动作:学生按上课四列橫队坐在草地上,分成四组看老师指挥同时呼唱:“我运动、我快乐、我健康、我学习。”老师手指哪一组,哪一组就呼一个词。或者呼唱“学习歌”、 “跑步歌”或“大爱歌”等

在小学体育课堂教学中,根据学生的年龄特点和兴趣爱好,选择各种学生喜爱的、有趣味性的队列练习、活动性游戏等进行教学,既能活跃学生的身心,又能使学生的身体得到有效的锻炼,提高运动技能和生活能力。随着新课程标准改革的不断深化,游戏这一健身效果好,立德树人明显,娱乐性强,易于开展的项目,将会越来越得到重视和运用,在体育教学和课外体育活动中给学生带来无穷的乐趣。

参考文献:

[1] 唐善计.课堂纠错“三步曲” [J].中国学校体育,2015.6.

[2] 李贵昌.拉力带在力量训练中的作用[J].中国学校体育,2016.5.

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