宗在红

摘 要：当今教育，虽正朝素质教育全面发展的方向前进，但应试教育依然是时代的主流，学校中仍以考试决定学科地位。在这种背景下，体育教学很难得到应有的重视，为了扭转这种局面，本文以小学体育中的跳高教学为例，就如何优化体育教学进行简要讲述。

关键词：小学体育；跳高教学；教学策略

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2016）10B-0090-02

体育可强身健体，给学生带来健康；体育可开发智力，让学生变得聪明；体育可磨练意志，让学生变得优秀。因此，即便是身处应试教育的时代潮流中，体育的作用也不容忽视。然而在社会舆论、教师意志等各种因素的影响下，体育在很多学校几乎沦为加长版的课间休息时间，对学生的学习和成长极为不利，需要体育教师实施教学改革，扭转局面。那么，如何才能让体育重新焕发光彩呢？直接宣扬体育的意义绝非上策，冰冻三尺非一日之寒，改变社会风向并不容易。但如果我们积极改变教学策略，让体育变得有趣起来，吸引学生，久而久之，待他们从体育中得到益处，体育的“出头之日”也就不远了。为了达到这种效果，笔者将游戏融入体育，多年来颇受学生青睐，教学效果极佳，下面以跳高教学为例，简述一些教学思想。

一、“听我指令”，增强爆发力

长跑需要耐力，扔实心球需要臂力和腰部力量，而跳高，除腿部力量外，学生身体的爆发力也是一项很重要的指标，而这是可以通过训练实现的。事实上，在体育领域，增强爆发力的方式有很多，连续蛙跳、击掌俯卧撑、短跑冲刺都是极为有效的运动手段，但这些方法，要么是强度不适合小学生，要么是内容太过枯燥乏味，都难以胜任有效增强学生爆发力。……