王淳（龙岩市普通教育教学研究室，福建龙岩364000）

花样跳绳对开展阳光体育运动有效性的研究

王淳
（龙岩市普通教育教学研究室，福建龙岩364000）

校园体育文化的建设需要依托阳光体育运动的蓬勃发展，花样跳绳受局限性小，健身效果好，而且还能较好地解决运动过程中场地、器材资源匮乏的问题，是开展阳光体育运动最适宜的项目之一。本文运用文献资料法和问卷调查法进行研究，分析花样跳绳运动对开展校园阳光体育运动有效性，论证该项活动对校园阳光体育运动的深入开展和健康持续发展有促进作用，有利于培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和锻炼习惯养成，增强他们逐渐形成终身体育意识，从而丰富校园生活，并拓展延伸、丰富学生课外体育活动内容，促进学生在身体、心理及合作交往等方面全面发展。

花样跳绳；阳光体育运动；学校体育

1 研究目的

跳绳最早起源于中国，现已发展成为一项正式的运动项目，被誉为“最完美的体育运动”，能够较好地解决全民健身运动中社会体育资源匮乏的问题，是全民健身计划中大力推广的项目。花样跳绳比起基本跳绳，在摇绳、步法上增加了难度和趣味性，多人多绳练习时讲究团结协作能力，是一项很适合在学校开展的体育项目。近些年，花样跳绳在广东、陕西、河南、上海、重庆、辽宁等地发展势头良好，我省也在中小学校大力推进该项目的发展，不少中小学把花样跳绳发展为学校的特色体育项目，以此建设校园体育文化，促进形成良好的学校体育氛围。……