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小学体育课堂要谨记安全常规

2016-10-21李钰��

散文百家·下旬刊 2016年6期
关键词:垫子笔者动作

李钰��

小学体育课安全问题是一个非常不容忽视的问题,面对运动损伤和意外事故要贯彻预防为主的原则。教师、学生时刻有安全意识,对运动损伤的意义有充分的认识,及时采取有效的安全措施,就能使体育教学正常进行,学生的身体得到锻炼,从而增强学生体质。本文作者以一年级前滚翻教学为例,谈谈对体育课堂教学安全措施的一点认识。

一、课前安全预防措施

1.合理布置场地,示范讲解位置合适。

在上课之前,提前布置好场地。一年级前滚翻教学需要体操垫,教师根据教学场地合理摆放体操垫,在本节课中,笔者将场地摆成半圆形,保证学生垫子之间的安全距离,教师示范位置在中间,学生都能够清晰的看到。此外,在教学中为了让学生更好地掌握前滚翻动作,教师在器材准备上加了一个环节,就是每组两个垫子,一个垫子压在另一个垫子上,形成一个坡度,以便增加学生滚翻的力度,提高教学效果。在队形变化时,通过游戏“老狼,老狼,几点了”完成四人一个垫子的队形变化,队伍调动既合理又能避免碰撞。

2.注意细节,检查服装。

在上课之前一定要检查学生的服装是否适合运动,不能将铅笔、直尺、小刀等尖锐的东西带进课堂,特别是现在有很多学生将钥匙或是公交卡挂在脖子上,教师要及时提醒学生。在前滚翻教学中还要检查女学生是否戴发箍,扎马尾辫的学生要将辫子歪着扎,课堂安全防范,从细节入手,千万不能忽略这些细微之处,消除安全隐患。

二、课中安全预防措施

1.有针对性的进行准备活动和辅助练习。

在进行体育活动之前一定要做好充分的准备活动,并且准备活动要有针对性,必要时加入一些专项准备活动,使学生在认识和身体机能上达到预定的要求与状态。在一年级前滚翻教学中,教师在准备活动中,首先介绍了前滚翻动作所涉及的一些身体关节,通过“快速指部位”“我指你说”两个小游戏成功的认识了各部位。在专项准备活动中,安排团身抱膝前后滚动、双手撑地提臀看天等辅助练習,不仅活动了关节,更为接下来前滚翻的基本部分打下了良好的基础。

2.讲解示范要到位,保护帮助不能忘。

一年级学生有一定的模仿能力,但是在模仿学习中不能准确地处理好细节,这样就导致有些同学最开始的动作就错了,无法完成后面的练习,更谈不上提高练习了。因此,教师在示范讲解时,必须将动作细分,让学生明确动作的步骤。在这节一年级前滚翻教学中,笔者在上课初期,直接就先进行第一次示范完整动作,学生看到教师一个漂亮的前滚翻,不由的赞叹鼓掌,教师在第二次示范后,讲解动作的完整过程,然后让学生分组进行尝试练习。在这个过程中,笔者发现问题:(1)有学生双膝跪在垫子上做开始动作;(2)有头顶一直顶在垫子上,不知道怎么提臀翻不过去的;(3)前一个同学做完还没有起身离开,后面的同学就已经上垫要做动作。看到这种情况,笔者立刻叫停,反思了一下,重新组织了教学。

这次,笔者又进行了一次示范,不过在示范之前,笔者向学生提出了三个问题,(1)教师的开始动作是什么;(2)教师头部的哪个位子先着垫;(3)教师的结束动作是什么。从蹲撑开始,头的后脑勺先着垫,抱膝蹲立结束。将动作要领分小点让学生自己总结出来,学生在练习中更容易掌握动作。另外,教师列举了刚才练习中前一个同学还没离开垫子,后一位同学就已经准备做动作了,这样会出现什么情况?“碰撞!”同学们异口同声。在接下来练习时,要求前一位学生做完,与下一位同学击掌完成“能量的传递”,下一位同学才能出发。并且每组安排一人轮流做保护,在保护时,提示学生的准备动作,低头、提臀,向前滚翻,帮助学生成功的体会前滚翻动作。讲解示范到位,并安排学生进行保护,防止学生因组织不当发生安全事故。

3.运动负荷要适中,做到科学锻炼。

在体育课堂中,运动负荷要适中、适量,做到合理锻炼,这样才可以保证教学的安全性。在前滚翻教学中,很容易出现学生一节课都在练习前滚翻,使得练习密度大的惊人,学生也会因此产生疲劳,对练习失去兴趣,在这样的情况下,学生注意力不集中,很容易出现运动损伤。笔者建议,在这样高密度的技巧课中,可适当的增加学生展示的机会,做得好的同学为学生树立榜样,激发学生学习;做得不足的学生,我们一起帮他改正,同时也相应的改进自己的动作,这样既能保持学生练习的积极性,加强对练习的指导,又能有效的控制练习密度,保证学生练习的安全性。

三、课后安全预防措施

课的结束部分,教师要有针对性的进行放松练习,学生经过一节课的技能学习,身体出现一定的疲劳,心肺功能还处在亢奋状态,应适当的进行放松活动,让学生身心放松,更好的投入下一节课的学习。有些教师因为时间关系,忽视放松活动,甚至不做放松活动,让学生一直处在疲劳的状态,这样会引发潜在的安全事故。

体育课具有活动性、开放性和运动性,它的这些特点使体育教学中会出现一些安全事故,加上现在的小学生多是独生子女,家长溺爱,不爱参加体育锻炼,体质下降,在体育锻炼中稍有不注意就会受伤。这些因素和社会的影响,使得体育教学谈“安全”色变,很多教学内容因此无法正常开展。笔者从事小学体育教学多年,在课堂中没有出现重大的安全事故,只要体育教师在课堂中强化纪律,有效组织教学,并提醒学生树立安全意识,可以将体育教学的安全风险降到最低,在教师进行合理教学中出现安全问题,我们也可以通过法律途径,维护自己的合法权益。

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