严育洪

新教育实验的倡导者朱永新这样谈阅读的重要性：“阅读，让贫乏和平庸远离我们！阅读，让博学和睿智丰富我们！阅读，让历史和时间记住我们！阅读，让吾国之精魂永世传承！”阅读，让我不再感到贫乏和平庸；阅读，让我变得博学和睿智；阅读，让我的学生和我的培训班学员记住了我。

阅读之好，好在可以“养生”

很多人声称，阅读一本书后，他们的生活发生了变化，例如经常背诵经典，记忆力将获得明显提高。科学家还发现，喜欢读小说会导致大脑发生重大改变。科学家通过扫描志愿者的大脑发现：在阅读后的第二天早晨，人大脑的左颞叶皮层（负责语言感知）的区域比较活跃。

阅读对人的身心健康有好处。一项刊登在《美国国家科学院院刊》上的研究结果表明，临睡前在床上读一本传统的纸质书而不是浏览智能手机或平板电脑，那么你接下来的睡眠应该会更深、更宁静。2010年我曾经因过于紧张而失眠，后来我靠睡前阅读治好了失眠。读书可以“养生”，可以尚勤、尚静、尚思。喜欢读书的长寿老人很多，如巴金、冰心、叶圣陶、季羡林等。我平时除了看专业书，也经常看《读者》《意林》《格言》等杂志，它们成为我思考教育问题和撰写教育随笔的不竭源泉，既打开了我解读教育的视野，又提供了我悦读教育的视角。

阅读的好处除了“悦读”，还让我“独读”，静心、潜心与书本对话、与自我对话。易中天把读书分为“谋生”和“谋心”两种。“谋生”，为找工作，不是真正的读书；……