王聪

【摘 要】 本文通过实证分析，主要探究大学生常见的自卑心理、焦虑心理和强迫心理三个方面的问题成因，探讨了对大学生进行心理疏导和心理健康教育的对策，以期提高大学生心理健康教育的实效。

【关键词】 大学生；自卑心理；焦虑心理；强迫心理；成因；对策

心理学家马斯洛和米特尔曼曾指出个体具有安全感，可以正确的自我解读，自我评价；拥有客观的人生目标，完善的人格；能够自我调整心态，保持人际关系的和谐、具有自省能力，总结学习的能力；可以合法的满足自身需求，合理的发挥个性，那么该个体心理是健康的。[1]大学阶段是人生的重要转折时期，这一时期，大学生的生理、心理和所处的环境都发生着新的变化，如果大学生对这些新的变化难以适应，就会出现各种不同程度的心理问题。

本文将从自卑心理、焦虑心理和强迫心理三种大学生常见的心理问题进行实例分析，探究学生出现心理问题的原因，有针对性的引导大学生进行自我心理调适和加强大学生心理健康教育，为大学生心理健康取得实效提供一些理论依据。

一、自卑心理的成因分析和调试对策

主要案例：小君，女生，十九岁，自述来到大学后非常自卑，以前在高中时期学习成绩优异，开朗乐观，有很多好朋友，自从进入大学以来，发现身边的同学都比自己优秀，自身家庭较为贫寒，感觉在同学面前抬不起头来，什么方面也不如他人，开始变得不爱说话，不愿意跟别人打交道，由高中时期的优越感，转为了深深的自卑。……