摘 要：乒乓球运动于19世纪末被发明出来，新中国于1953年第一次参加世界乒乓球锦标赛，在1959年，容国团为中国获得第一个世界冠军，世界瞩目，国人振奋，此后，中国的乒乓运动长盛不衰。因中国连续包揽乒乓球项目比赛的金牌，所以国际乒联对乒乓球的竞赛规则做了一系列的重大改变以贯彻国际奥委会要尽可能地平均分布竞赛金牌的精神，在 2000年将乒乓球比赛中使用的直径为38 mm的乒乓球改为直径为40mm，2001年将乒乓球比赛的21分赛制改为11分赛制，2002年实行无遮挡发球规定，2014年国际乒联开始使用塑料球。一系列的改革都让体能素质在乒乓球运动中变得尤为重要，也使得体能素质的训练在青少年乒乓球运动训练中的比重也相应增加。本文通过文献资料法、问卷调查法、观察法、逻辑分析法、实验对比法、数理分析法等科研方法对武汉市青少年乒乓球专项体能素质训练进行调查研究，通过对武汉市青少年乒乓球竞技运动现状以及日常训练现状的调查研究，全面分析武汉市青少年乒乓球专项体能素质训练的要点和其内在联系，揭示体能素质训练的根本意义之所在，以期为武汉市培养更加优秀的乒乓球后备人才贡献出绵薄之力。

关键词：武汉市 青少年乒乓球 专项体能素质 训练

在上世纪90年代，专项基础身体素质训练和专项身体训练的概念引入我國并运用在乒乓球运动的训练中。随着乒乓球运动的发展与科技进步，我国形成了适合我国乒乓球运动员身体素质特征的专项身体素质训练体系。……