作者简介：林明华，男，福州教育研究院院长，福建省物理教学研究会副理事长，福建省物理学会理事，福州市物理学会理事长。教育部中小学骨干教师培训的“国培专家”，福建省学科教学带头人，中学物理特级教师。

摘 要：高中物理教学普遍存在赶进度、快节奏的现象，导致教学质量下降，部分学科功能丧失。教师应当意识到违背规律的教学所带来的危害，避免做教育的人自己却在反教育！文章倡导回归物理教学常态，适当放慢教学脚步；强调“慢”教学是一个过程，是一种方法，更是一种态度；并从概念教学、规律教学、实验教学、问题解决等方面，给出控制教学节奏，设计教学过程，督促学生经历、体验和感悟物理学习过程的方法。

关键词：慢教学；重过程；重经历；重体验

中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1003-6148（2016）7-0001-4

物理学对人类的价值，不仅是给人们的生活方式带来巨大的变化，更大的意义还在于物理学的发展改变了人类对生命的态度。幸亏有了物理学和天文学，西方文明得以从迷信中被拯救回来。伽利略对力学和望远镜的研究证明，真相应该从对自然的观察中获得，而不是在古老的著作中寻找。牛顿对行星运动的成功解释使得人们相信：我们生活在一个有规律的世界里。物理学以物为本，教会学生如何求真求实。但如今的中学物理却让许多学生深感畏惧，并未从中学会多少求真求实的本领。因此，提出“慢悟理”的教学主张，倡导物理教学回归常态。……