范道芝

摘 要：本文以定向越野的相关资料作为基础，采取访问相关学者和实地考察等手段，进一步了解定向越野的特点，以期为训练提供科学的指导。

关键词：定向越野；科学指导；技巧；特点

定向越野早年在西方国家就已经发展起来，目前，西方国家已经在此领域取得了不错的成绩。但是，定向越野的相关知识在中国还没有普及开来，对于此项目的训练方式、技巧掌握等方面还存在着很多问题。定向越野在一些高校开展得较好。近年来，我国已加快此项目的人才培养工作，以利于在国际比赛中取得良好的成绩。

一、普及定向越野活动的意义

定向越野具有很大的趣味性，其活动在户外开展，有助于人们暂时脱离繁忙的都市生活，亲近自然，愉悦身心。定向越野对参与者没有硬性的身体条件要求，适合全家人参与。定向越野让人们摆脱健身房里枯燥的机械运动方式，使人们真正享受活动乐趣，增强体质。学校可以定期举行定向越野的活动，让学生学会很多野外生存和自救的必备知识，也有助于我国教育体制的改革。目前我国定向越野运动普及率并不是很高，体育健儿在各大赛事中取得的成绩平平，我们应该转变这种局面，推动国内定向越野的发展进程。

二、定向越野结构和特征的研究手段

可以通过搜索百度、知网，或者到图书馆查找资料等方式对定向越野进行了解，或收集其他国家关于这方面的相关研究材料，结合国内外定向越野的发展现状开展探索，为系统性地研究打下基石。……