三武组

二十四、罗汉睡觉

1？郾收左脚落于身前，身体左转90度，侧身向前。两手拧绕，在身前交叉，右掌在外，左掌在里，同时，两腿交叉成插步，右脚跟踮起（图72）。

2？郾身体全蹲坐地，右肘臂枕于左脚掌，拳面抵右额，左拳抵住右脚，形如睡觉（图73）。

二十五、推掌扳手

1？郾起身，身体向左拧转，两腿成右虚步，右脚尖点地，同时，收左拳于腰间，右掌向前推出，高与肩平，掌尖向上。目视右掌（图74）。

2？郾提右脚原地踢脚垫步，左拳变掌后由腰间穿出。两掌在身前向内绕手拨掌后，向身体右侧击掌，下盘成右弓步（图75、76）。

3？郾右脚向前迈出一步，左脚随之跟上，两脚仍保持右弓步，同时，两掌向内绕手拨掌后，用掌背向前打出。目视右掌（图77、78）。

二十六、旋风腿

1？郾起身，右掌握拳，与左掌在身前击打，下盘成右横裆步（图79）。

2？郾身体向左拧，右腿提起，向左上方横摆踢出（图80）。

3？郾右脚向左落，同时，左腿屈膝向后提、摆（图81）。

4？郾右脚落地之际，身向前跳，两腿离地。右拳收于腰间，右脚向左肩侧里合，左掌迎击右脚脚底（图82、83）。

5？郾两脚落地，右脚在前，左脚在后，成右弓步，同时，右拳置腰间，左拳置于左前方。目视左拳（图84）。

二十七、罗汉拜佛

1？郾提起右脚向左脚后绕跨一步，转身右拧，身体摆正，两腿成交叉步，同时，两手弧形收至胸前交叉，继变掌向左右分展开，两臂平肩，掌尖向外，虎口向上。目视左侧方（图85）。

2？郾身体下蹲成歇步，同时，两掌举臂、托掌至头顶上方，再合掌由面前下落于胸前，如拜佛之势（图86）。

二十八、云手仆步

1？郾起身，两腿交叉，右脚前掌着地，脚跟抬起，同时，两掌在身前缠绕舞花，左掌在上（由下至上），右掌在下（由上至下），成交叉掌，右掌心向上，左掌心向下（图87）。

2？郾右腿屈膝提起，向右前落步，随之左腿屈膝提起，上体左转90度。两掌交叉势不变（图88、89）。

3？郾右腿屈膝下蹲，左脚向左侧方落步，成左仆步（图90）。

4？郾右掌收置腰间，左掌向左脚面方向切掌。目视左掌（图91）。

5？郾起身，身体重心左移，成左弓步，同时，两掌交叉于胸前。目视右前下方（图2～92）。

6？郾左腿屈膝提起，同时，两掌缠绕舞花，左掌在上，右掌在下（图93）。

7？郾左脚落地，提起右脚向前一步，沉身下蹲成右仆步。接着，两掌分开，收左掌于腰间，右掌向右脚背方向切掌。目视右掌（图94～96）。

二十九、二起脚

1？郾起身，两掌变拳收置于腰间，右腿屈膝成右弓步（图97）。

2？郾左腿屈膝向前猛地提起，随之，右脚弹地而起，向前上方踢出，身体腾空，右掌拍打右脚背（图98、99）。

三十、罗汉听经

1？郾左脚落地，右脚随之落地，右腿屈膝，上体右转90度，左脚提起盘腿置于右膝盖上，同时，左掌屈臂置于左肋侧，掌心向下，肘尖上提，右掌斜伸举于右侧上方，高与头平。目视左侧方（图100）。

2？郾下盘动作不变，两掌变拳，左拳面抵于左膝盖上，右拳屈臂置于右耳侧，拳眼向下。目视左侧方（图101）。

三十一、猛虎出洞

1？郾左脚向前落步，右腿盘膝，右脚腕勾于左小腿近膝弯处，两拳变掌在身前向左“手挥琵琶”（图102、103）。

2？郾右脚向前一步落地，成右弓步，同时，两掌变拳收抱于腰间（图104）。

3？郾上体向右侧倾，两拳同时向右侧冲出，左拳在头顶上方，右拳在下，高与鼻平，两拳眼相照。目视右前方（图105）。

三十二、罗汉折身

1？郾右拳收于腰间，左拳在身前抡臂画弧，屈肘置于右肩前侧。头左转，目视左侧方（图106）。

2？郾身体重心落于左腿，提起右脚，屈膝盘腿勾置于左小腿后侧近膝弯处，同时，左拳屈臂举于左肩上方，拳面向上。目视左侧方（图107）。

3？郾下盘动作不变，右拳由腰间沿左臂外侧向身前左下方冲出，左拳置于右腋下，身体微下蹲，稍前倾。目视右拳（图108）。

三十三、五花坐山

1？郾右脚由左腿后侧向左侧前方踢出，力达脚跟，高与左膝平，右拳上提于身前，左拳收置腰间（图109）。

2？郾右脚向前落步，提左脚收于右小腿后侧，右转体90度，同时，左手抡臂至头顶上方，右手抡臂至身后（图110）。

3？郾左脚向左侧落步，身体下蹲成马步。左右手继续抡臂后，左手握拳抵于左膝，右拳上架于头顶。头左转，目视左侧前方（图111）。

三十四、收势

1？郾起身，收右脚向左脚内侧，两脚与肩同宽，正身直立，两拳收置腰间（图112）。

2？郾两拳变掌由腰间向两侧分展、上抬举臂至头顶正上方，掌心相贴合十。仰面，目视双掌（图113、114）。

3？郾两掌缓缓沿面前下移，合掌当胸。目视前方。本拳收势（图115）。（全文完）