顾超（上海体育职业学院 上海 200237）



羽毛球战术意识的培养及训练手段

顾超
（上海体育职业学院 上海 200237）

摘 要：伴随着人们对健康的重视，人们对体育锻炼的热情也越来越高，且对技术水平和要求也不断提高。羽毛球运动也不例外，经过几十年的发展，羽毛球的比赛方式较之前也有很大变化，以往选手靠自身技巧水平和优秀的体能来赢取比赛，而现在选手们则越来越依靠战术执行力来取得胜利。为什么会有如此变化呢？原来随着人们长时间锻炼练习，选手们之间的技术水平和击打技巧已经相差无几了，这种情况下选手们为取得胜利就会更多寻找对手身上的弱点加以进攻，限制对手的长处，将自身的优势尽可能的发挥出来。战术便由此产生。战术不是一成不变的，它要求选手和教练根据球场上瞬息万变的情况对自身战略进行及时调整，把握战机，去赢得胜利，这也叫做战术意识，选手们依据优秀的战术意识可以发挥自身最高水平，取得更好的成绩。

关键词：羽毛球 战术意识 理论水平 心理素质

1 羽毛球战术意识的含义

战术，指己方对可能发生的情况预先制定相应的对策，或则根据现场突发的情况采取特定的行为。而羽毛球战术意识，指选手根据赛前计划，完成计划目标的一系列的心里活动。选手只有具备了良好的战术意识才能在比赛中彻底完成战术安排，可见战术意识是决定着战术能否有效执行成功的关键。

2 羽毛球战术意识的作用

随着羽毛球战术在实践中应用的不断推广，人们对战术意识的了解也越来越深入，在赛场上使用也越来越频繁。……