赵凌峰

摘 要：柳宗元贬谪永州十年，以自己独特的处理挫折的方式度过了生命中最黑暗的时光。他给挫折教育的启迪：要合理的确定人生的目标，坚定的追求合乎情理的理想是对抗挫折的基石；注重自我调节，辩证地看待挫折，以积极的人生态度对抗挫折；倾诉心声、交流情感，寻求良师益友，平衡内心的心态。

关键词：柳宗元；耐挫方式；耐挫教育

笔者作为一名高职思想政治教育工作者，结合学校所在地永州的地方文化教育资源，拟在高职生耐挫教育的自调、自适方面做一些研讨，寻找一条适合高职院校耐挫教育的路径。

一、高职生受挫的成因和基本表现

传统的观念和现实的舆论导致高职教育在老百姓的认识当中处于弱势，高职的学生总觉得矮人一等，一方面，大学梦的破灭形成了自责、自卑和自暴自弃等心理；另一方面，试图东山再起，赢得尊重和认可形成的自负、自警、自强心理无形中造成高职生的盲目自大。基于以上成因，要正视高职生受挫教育，既要从外部成因上解剖高职生挫折心理的诱因，更重要的是从内在的心理要素上引导高职生正确对待挫折，从而从挫折心理阴影下走出去，拥有更加积极和健康的人生。总体上讲，高职生受挫后的基本表现有：

（一）理想目标的破灭导致焦虑状况

当心中的理想目标因高考的失意而破灭时，一时找不到新的目标来规划自己的人生，就会出现自尊心的损伤，自信心的丧失， 失败感、愧疚感强烈等焦虑状况。……