杨英

摘 要：近年来，由于时代进步和社会发展，我国中小学教师面临着许多挑战，这些挑战或者引起了他们的心理冲突，或者导致他们的心理失衡，或者造成了他们心理上的挫折感。总之，都会使教师产生焦虑、不安的紧张状态，给教师造成沉重的心理压力，使教育事故频频发生，教师心理健康问题已经非常突出，必须引起足够的重视。

关键词：教师；心理；自卑；嫉妒；焦虑

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）11-161-01

一、教师心理压力主要表现

近几年，教育提倡减轻学生学习负担。其实，学生负担过重，归根究底还是因为教师负担过重。所以，要想从根本上减轻学生负担，实现整体素质教育的发展，必须重视“为教师减负”。

1、工作时间过长，身、心压力巨大

调查显示近七成的教师认为自己工作太累，超过一半的教师工作时间已超过8小时，教师日平均工作时间为接近十个小时。每周授课时数过多，虽然国家规定了每周上课的额定标准，但在实际的操作中教师每周课时远远超过这个标准，有的学科一周要上二十多节课，课时太多，与之有关的备课、课外辅导、批改作业等工作也随之增加，再加上教师每天上课时数太多，身心疲惫致使教学效果无法保证。班级学生偏多，一般在60至70名之间，补习班甚至达百人以上。学校仍按各班的升学率来考核教师，决定评优晋级和奖金发放。非毕业班的教师，校领导也以各班月考、期中、期末考试成绩为依据给他们打分。……