郝　剑

(周口师范学院 体育学院, 河南 周口466001)



运动损伤后的治疗与恢复情况调查
——以周口师范学院体育教育专业学生为例

郝剑

(周口师范学院 体育学院, 河南 周口466001)

摘要：为了解体育教育专业学生在运动损伤后的治疗方法及恢复情况，采用问卷调查法对周口师范学院体育教育专业学生进行调查.结果表明：损伤发生的主要原因是运动前热身不够、韧带没有充分拉伸、训练技术不够等，学生损伤后的治疗方法主要有按摩和拔罐两种.建议运动损伤后采取有效的康复锻炼，减少损伤对身体机能的伤害，从而提高专业成绩.

关键词：运动损伤;治疗;恢复

运动损伤是体育运动过程中所发生的损伤.由于体育专业各个专业项目的不同，带来的各种损伤也不太一样.如果损伤不能够得到较好的治疗，就会给身体带来极大的伤害，甚至留下并发症，导致成绩下滑，给人心理带来阴影，对体育运动产生抵触心理. 因此要想减少这些问题的出现就要提出针对性的意见，预防这些问题，才能让学生们喜欢运动.随着21世纪人们生活水平的提高，更加注重身体的锻炼，这就要求体育学院的学生需要掌握更多与体育项目相关的运动损伤方面的知识. 本文针对运动损伤后治疗与恢复情况进行调查，希望为减少运动损伤对机体的伤害、提高学生学习效率和身体素质提供理论依据.

1研究对象和方法

1.1研究对象

周口师范学院体育学院体育教育专……