黄颖雪

[摘 要]学习的压力、社会环境的影响，对当代初中生的心理产生了一些负面影响，学习压力、人际交流障碍以及精力分散都严重影响着他们在学习生活中的幸福感和学习能力的提高。在分析初中生心理健康现状的基础上，探究心理健康教育实施的有效策略。

[关键词]初中生 心理健康 现状 对策

[中图分类号] G635[文献标识码] A[文章编号] 16746058（2016）150099

初中生正处于青春期的上升阶段，各种压力纷至沓来，对他们进行心理健康的研究和正确的引导，能帮助他们顺利缓解压力，以健全的人格迈向人生的更高阶段。本文在分析初中生心理健康现状的基础上，探究心理健康教育实施的有效策略。

一、初中生心理健康的现状

1.学习焦虑

初中生在学习资源的分配上由义务教育的就近入学原则向考试选拔转变，成绩成为学生获得高中教育资源的重要衡量标准。在这样的背景下，无论是教师还是家长都给予学生较大的外部压力，包括语言上的“全家希望”“人生目标”等，课业上的各种辅导班。学生面对强大的学习压力，常常会因为一次成绩不好而产生学习焦虑，因为一段时间的努力没有获得好的成绩而否定自己，产生不自信。

2.人际沟通不畅

很多初中生在学习生活中存在着与父母、老师、同学沟通的障碍。教师和家长在传统的文化中代表着一种权威，他们对学生只有要求和希望，没有沟通和理解，很多初中生并不愿意和家长、教师分享自己在生活、情感上遇到的困惑，出现沟通不畅。……