黄梅芬

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼提出的一个概念，即有机体通过多次或长久的努力，始终不能达到预期的效果，而产生的对应付情境的无能为力感，这叫习得性无助感或习得性绝望感。因此，习得性无助是一种被动的消极行为。产生习得性无助感后，如果不能得到及时调节，容易导致其自我怀疑、自我否定和自我设限等，使人变得悲观绝望，听任外界的摆布，任自己的命运随外力的强弱而波动起伏，最终选择相信痛苦，放弃任何反抗，形成绝望的心理最终，自暴自弃。

在班级管理中，那些分数低、排名靠后、表现不好的学生常会体验到失败感，在经常性地感受到失败后，就会形成习得性无助。他们在认知上怀疑自己的学习能力，情感上自暴自弃，行为上逃避失败。这些学生或表现为消极应付，只完成不费力气的任务；或懒散、怠慢，拖延作业，常以“我不会”作为托词，甚至不完成作业，更有甚者会做出破坏性行为。

班里有个女生，外表温婉、为人礼貌，举止得体，书写、画画都不错，擅长中长跑。但进入初中以来，学习成绩常常不及格，从没有一门学科可以达到A等，八年级后，甚至连B等都不容易；还有就是很喜欢作弊，不够诚实。

经过家访我了解到，该生的父母亲由于工作忙，常把她寄放在亲戚家，疏于照顾和引导，只在每天下班后问一句：“今天表现怎样？”“今天作业做完了吗？”因此，她会极力做好表面文章：对人彬彬有礼，给他人留下好印象；……