春日珍蔬枸杞头
2016-05-14钟芳
食品与健康 2016年5期
钟芳
汪曾祺先生在《故乡的食物》中写道:“枸杞是多年生植物。春天,冒出的嫩叶,即枸杞头。枸杞头是容易采到的。偶尔也有近城的乡村女孩子采了,放在竹篮里叫卖:‘枸杞头来……枸杞头可下油盐炒食;或用开水焯了,切碎,加香油、酱油、醋,凉拌了吃。那滋味,也只能说极清香。春天吃枸杞头,可以清火,如北方人吃苣荬菜一样。”在先生看来,春日里枸杞头是一种美味的时令菜蔬,无论是炒着吃还是拌着吃,都色泽碧绿,鲜香宜人,既有浓厚的乡野风味,又有田园般的清香四溢。
枸杞头,就是枸杞的嫩芽叶,带有清香苦味,被称为“草中美味”。每年春暖花开的时节,也是枸杞头最嫩的时候,口感最佳。它有着和枸杞子一样补身强体的功效,营养价值也很高。民间说法中,枸杞头有祛火败毒的作用,发芽早期采摘嫩头下菜。关于枸杞芽的美味,两千多年前的《诗经》中就有“陡坡北山,言采其杞”的描述。《神农本草经》中记载:“枸杞处处有之,春生苗叶,如石榴叶而软嫩,可蔬食。”唐代诗人陆龟蒙在房前屋后广种枸杞,一为观赏,二作食养,曾写下一篇清新隽秀的《杞菊赋》。大文豪苏东坡尤爱食枸杞,他在《后杞菊赋》中说:“吾方以杞为粮,以菊为糗。春食苗,夏食叶,秋食花实而冬食根,庶几乎西河南阳之寿。”同样偏爱枸杞头的还有陆游,他晚年视力仍佳,依然读书、写诗不辍,曾写有《玉笈斋书事》中有“雪霁茆堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句描述。《红楼梦》里薛宝钗和探春喜吃油盐炒枸杞头,打发个姐儿拿着五百钱来就专门点了这款风味小食,大观园姑娘们也食之。
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