焦翊修 吴亚美

摘 要：心理咨询是由咨询师帮助来访者挖掘自身潜能，解决心理问题的过程。在心理咨询中，咨询师、来访者和二者之间的关系这三个要素对心理咨询是否能取得效果有极其重要的影响作用。本文将对心理咨询中咨询师、来访者和咨访关系进行一些探讨。

关键词：心理咨询；咨询师；来访者；咨询关系

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）16-0184-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.16.070

心理咨询，是心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助来访者发现自身的问题及问题产生的根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。在心理咨询过程当中，有三个要素是不可或缺的，一是咨询师，二是来访者，三是咨访关系。本文将分别对这三个方面进行一些探讨。

一、咨询师

什么是心理咨询师？在各种心理咨询书籍中，有多种多样的答案：镜子、容器、向导、拐杖，等等。有人认为心理咨询师是镜子，照见此时此地的来访者，让其发现自我、认清自我；有人认为心理咨询师是容器，接纳来访者的所有，任其索取，提供其所要的一切；有人认为心理咨询师是向导，陪着来访者在人生的道路上前行；也有人认为心理咨询师是拐杖，支撑来访者，为其所用，成为其解决问题面对人生的力量……这些说法都有各自值得认可的地方，都体现了心理咨询中咨询师的工作性质和作用，可同样也有着各自的欠缺与不足：它们都过分地从单方面强调咨询师，赋予了咨询师过多的责任以及伴随而来的压力。