张宏业

“与君一席谈，胜读十年书。”这次有幸参加奥鹏国培教育，观看到马红宇教授的“教师职业倦怠调节策略”的视频课程，才知道原来我患上了“职业倦怠”的毛病，而且“病”得不清。马教授的话，真是一语惊醒梦中人，看来，我得赶快反省自己，调整心态，治“病”救人。

十几年前，刚刚走上讲台的时候，我是多么的兴奋。作为一名光荣的人民教师，从事太阳底下最光辉的职业，当时的我年轻气盛，意气风发，踌躇满志，豪情万丈。父母给我取名为“宏业”，就是希望我长大后干出一番宏伟的事业来，现在终于有了放开拳脚、施展才华、实现抱负的平台了，能不高兴吗？于是我认真地备课、上课、改作业，常常向老教师们学习请教；关爱学生，搬进学生宿舍和他们同吃同住。全部身心都投入到了教学工作中去，爱岗敬业，任劳任怨。

可是好事多磨，事与愿违，随着时间的推移，世事发生了变化。我常常感觉自己筋疲力尽，情感资源越来越枯竭，工作热情也逐渐丧失，慢慢变得不思进取，以消极、否定、麻木不仁的态度和情感去对待自己身边的人和事。对学生希望越大，失望越大；感觉自己目标过高，任务过重，付出越多，收获越少。在工作和生活中渐渐产生安于现状、得过且过的不良情绪，由埋怨到抱怨，有时甚至有了放弃的想法。现在想来真是有点莫名其妙。

前后对比，判若两人。马教授的话可以说是一语惊醒梦中人，让我不得不静下心来深刻反思，原来如今的我已患上了“职业倦怠”的毛病，如果不及时调节会产生很多危害。……