徐 天，周君华（鲁东大学 体育学院，山东 烟台 264025）



基于动机唤醒理论的中小学生体育习惯养成探析

徐 天，周君华
（鲁东大学 体育学院，山东 烟台 264025）

摘 要：采用文献资料等方法分析动机唤醒理论的发展以及对中小学生体育习惯养成的成效.主要结论：唤醒理论为促进学生体育习惯的养成，增强学生的身体素质，树立终身体育的观念，进而实现学校体育的健康发展，提供必要的理论借鉴与参考.建议：只有个体受到适当的刺激才会引起最佳的唤醒水平.中小学生体育习惯的养成，需要学生自身有足够的动机强度，还需要学校、家庭、社会的大力支持.

关键词：动机唤醒理论；中小学生；体育习惯；培养

什么是动机？在心理学中，有各种不同的看法.心理学家一般认为，动机是由目标或对象引导、激发和维持个体活动的一种内在心理过程或内部动力.对这个问题的探讨深渊悠久，形成了多种不同的理论.其中，唤醒理论在学校教育中应用的较为广泛.本文运用唤醒理论，为中小学生体育习惯的养成探求新的路径，并拓宽中小学体育教学的视角，这对于学校体育的发展，将起到十分重要的积极作用.

1 唤醒理论概述

人们往往由于自己的生理需要引起一种紧张的状态，这种状态会驱使个体产生某种行为来满足需要，恢复机体的平衡，这种状态就叫做驱力.人们的活动很多时候不是为了减少驱力，而是增加驱力，针对这种情况，赫布（Hebb,1949）和柏林（Berlyne,1960）等人……